{"product_id":"100-allenamenti-triathlon-e-dieta-paleo-entra-in-modalita-ironman-con-una-intensa-formazione-triathlon-ed-una-nutrizione-paleo-9781546370130","title":"100 ALLENAMENTI TRIATHLON e DIETA PALEO: ENTRA IN MODALITA IRONMAN CON UNA INTENSA FORMAZIONE TRIATHLON Ed UNA NUTRIZIONE PALEO","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Mariana Correa\u003cbr\u003e • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e • BISAC: Outdoor Skills\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e100 ALLENAMENTI TRIATHLON E PIANI DI PASTO PALEO è proprio quello che stavi cercando per diventare il migliore triatleta che tu possa diventare. Senza perdite di tempo, solo i migliori 100 allenamenti per il tuo corpo. Migliora il tuo tempo, il tuo corpo e la salute con una formazione più intelligente. Ogni allenamento ti porterà un passo avanti verso i tuoi obiettivi, lavorando con pliometria, ginnastica ritmica, flessibilità combinata con la corsa, sprint e ciclismo. - Corri più veloce - Pedala più forte - Nuota più veloce - Brucia grassi - Costruisci nuovi muscoli - Aumenta il metabolismo - Guadagna fiducia in te stesso Agli allenamenti sarà affiancata una dieta Paleo di 90 giorni con colazione, pranzo, cena e spuntini. Ogni pasto comprende una ripartizione nutrizionale con quantità totale di calorie consumate, grassi, fibre, carboidrati e proteine. Allenati in maniera più intelligente per ottenere risultati più rapidi, inizia oggi e il tuo corpo ti ringrazierà. Ricorda che il progetto migliore sul quale tu abbia mai lavorato è te stesso.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46315386372247,"sku":"9781546370130","price":1988.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781546370130.webp?v=1768674309","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/100-allenamenti-triathlon-e-dieta-paleo-entra-in-modalita-ironman-con-una-intensa-formazione-triathlon-ed-una-nutrizione-paleo-9781546370130","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}