{"product_id":"100-posturas-de-yoga-portuguese-edition-9798241361004","title":"100 Posturas de Yoga: Portuguese Edition","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Rimthath \u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Yoga\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDescubra Mais de 100 Posturas de Yoga para um Corpo Mais Forte, uma Mente Mais Tranquila e uma Vida Mais Saud�vel - Agora em Portugu�s!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDesperte o Poder Transformador do Yoga - Passo a Passo, Postura por Postura\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeja voc� um iniciante completo ou um praticante experiente, \u003ci\u003e\"100 Posturas de Yoga\"\u003c\/i\u003e � o seu guia completo para dominar a arte do yoga. Esta edi��o totalmente em portugu�s oferece instru��es detalhadas e f�ceis de seguir para mais de 100 posturas, cada uma acompanhada de seus benef�cios f�sicos, mentais e emocionais espec�ficos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eO Que Voc� Vai Encontrar: \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e✅ \u003cb\u003eGuias Passo a Passo: \u003c\/b\u003e Instru��es claras e acess�veis para cada postura - do b�sico ao avan�ado.\u003cbr\u003e✅ \u003cb\u003eBenef�cios Hol�sticos: \u003c\/b\u003e Descubra n�o apenas como fazer cada asana, mas tamb�m por que ele melhora o seu bem-estar.\u003cbr\u003e✅ \u003cb\u003e�ndice de Bem-Estar (A-Z): \u003c\/b\u003e Encontre rapidamente posturas que ajudam com problemas comuns como estresse, dor nas costas, digest�o e muito mais.\u003cbr\u003e✅ \u003cb\u003ePr�tica Segura e Consciente: \u003c\/b\u003e Avisos e modifica��es essenciais para uma pr�tica segura, respeitando os limites do seu corpo.\u003cbr\u003e✅ \u003cb\u003eAdequado para Todos: \u003c\/b\u003e Inclui posturas com apoio na parede e varia��es suaves para todos os n�veis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePerfeito para: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eIniciantes que est�o come�ando sua jornada no yoga\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eProfessores em busca de um material confi�vel\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eQualquer pessoa que deseje reduzir o estresse, melhorar a flexibilidade ou cultivar a aten��o plena\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eFalantes de portugu�s que preferem aprender em sua l�ngua nativa\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEste Livro � Muito Mais do Que Uma Lista de Posturas - � Um Caminho Para: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMaior for�a e flexibilidade\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eClareza mental e equil�brio emocional\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eMelhora da postura e da circula��o\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eUma conex�o mais profunda entre corpo, respira��o e mente\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eComece Sua Jornada Hoje. Seu Corpo, Sua Mente e Seu Esp�rito Agradecer�o.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47592794849431,"sku":"9798241361004","price":1334.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798241361004.webp?v=1774979346","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/100-posturas-de-yoga-portuguese-edition-9798241361004","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}