{"product_id":"100-recettes-detox-faciles-cuisine-saine-jus-smoothies-salades-soupes-et-plats-legers-pour-retrouver-energie-digestion-et-equilibre-9798198439382","title":"100 Recettes Détox Faciles: Cuisine saine, jus, smoothies, salades, soupes et plats légers pour retrouver énergie, digestion et équilibre","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Ed Delorge\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Reference\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous souhaitez manger plus sainement, retrouver de la l�g�ret� dans votre assiette et pr�parer des repas simples, savoureux et �quilibr�s au quotidien ?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec \u003cb\u003e100 Recettes D�tox Faciles\u003c\/b\u003e, d�couvrez une cuisine fra�che, color�e et accessible, pens�e pour int�grer naturellement davantage de fruits, l�gumes, fibres, c�r�ales compl�tes, herbes fra�ches, �pices et ingr�dients bien-�tre dans vos repas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre vous accompagne pas � pas avec \u003cb\u003e100 recettes d�tox simples\u003c\/b\u003e, id�ales pour celles et ceux qui veulent adopter une alimentation plus saine sans frustration, sans r�gime strict et sans passer des heures en cuisine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous y trouverez des id�es vari�es pour tous les moments de la journ�e: \u003cb\u003epetits-d�jeuners d�tox, smoothies, jus frais, bowls �quilibr�s, salades l�g�res, soupes r�confortantes, plats v�g�tariens, plats prot�in�s, en-cas sains, desserts l�gers et boissons bien-�tre\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChaque recette a �t� pens�e pour �tre claire, rapide � pr�parer et facile � int�grer dans une routine quotidienne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e� l'int�rieur, vous d�couvrirez: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e100 recettes d�tox faciles, une recette par page\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes recettes simples pour le petit-d�jeuner, le d�jeuner, le d�ner et les collations\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes smoothies, jus, salades, soupes, plats l�gers, desserts sains et boissons bien-�tre\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes cat�gories claires avec code couleur pour se rep�rer facilement\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes ingr�dients accessibles et faciles � trouver\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes explications simples sur les nutriments, les fibres, les prot�ines, les bons lipides et l'hydratation\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes mini-fiches sur les ingr�dients stars de la cuisine d�tox\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDes conseils pratiques pour mieux organiser vos repas\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eUne cuisine saine, lumineuse et gourmande, adapt�e au quotidien\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre n'est pas une m�thode restrictive. Il propose une approche douce, r�aliste et durable de la cuisine d�tox: plus de fra�cheur, plus de couleurs, plus d'�quilibre et plus de plaisir dans l'assiette.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQue vous souhaitiez retrouver une sensation de l�g�ret�, varier vos repas, pr�parer des recettes saines et rapides, int�grer davantage d'ingr�dients naturels ou simplement manger mieux au quotidien, \u003cb\u003e100 Recettes D�tox Faciles\u003c\/b\u003e deviendra un compagnon pratique dans votre cuisine.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGr�ce � ses recettes courtes et accessibles, vous pourrez composer facilement des repas �quilibr�s, pr�parer des boissons rafra�chissantes, cuisiner des plats simples et savourer des desserts plus l�gers, sans renoncer au plaisir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eUne recette par page.\u003cbr\u003eDes ingr�dients simples.\u003cbr\u003eDes pr�parations rapides.\u003cbr\u003eUne cuisine saine, fra�che et facile � adopter.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec \u003cb\u003e100 Recettes D�tox Faciles\u003c\/b\u003e, transformez vos repas du quotidien en moments plus l�gers, plus color�s et plus naturels.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47889763467415,"sku":"9798198439382","price":1375.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198439382.webp?v=1781177650","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/100-recettes-detox-faciles-cuisine-saine-jus-smoothies-salades-soupes-et-plats-legers-pour-retrouver-energie-digestion-et-equilibre-9798198439382","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}