{"product_id":"103-recetas-de-comidas-y-jugos-para-reducir-la-constipacion-facilite-la-digestion-usando-comidas-efectivas-y-deliciosas-9781635317992","title":"103 Recetas de Comidas y Jugos Para Reducir La Constipación: Facilite La Digestión Usando Comidas Efectivas y Deliciosas","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Joe Correa\u003cbr\u003e • Publisher: Live Stronger Faster\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Live Stronger Faster\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Healing - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e103 Recetas de Comidas y Jugos Para Reducir La Constipación: Facilite La Digestión Usando Comidas Efectivas y Deliciosas Por Joe Correa CSN\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos síntomas más comunes para la constipación son calambres en el estómago, no poder vaciar sus intestinos, o dolor al ir al baño. Esto puede tener efectos psicológicos que son seguidos por pérdida de apetito y ansiedad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMovimientos intestinales irregulares o una dieta desbalanceada pueden causar constipación, y esto es muy difícil y doloroso. La razón para estar constipado puede ser cualquiera de las siguientes: desde condiciones médicas diferentes, problemas con el sistema digestivo, medicinas, y hasta una dieta poco saludable. Sin embargo, la principal razón por la cual las personas sufren esta condición es por lo que comen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHay muchas cosas que puede hacer para prevenir y eliminar la constipación. Este libro ofrece muchas recetas balanceadas para ayudar a disminuir la constipación. Esta colección de recetas deliciosas de comidas y jugos está basada en alimentos repletos de fibra y otros nutrientes saludables. Son fáciles de hacer y verá resultados en poco tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMientras podría ser difícil determinar la causa exacta de la constipación en la mayoría de los individuos, una de las mejores curas es incrementar la ingesta de fibra a través de productos naturales, como frutas y vegetales repletos de nutrientes. Los jugos son una forma muy fácil de consumir la fibra necesaria para reiniciar el sistema digestivo. Los líquidos, en general, son fácilmente digeribles y consumirlos le permitirá a su sistema digestivo descansar y curarse a sí mismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas recetas son fáciles de hacer en casa, y están repletas de sabor y nutrientes que su cuerpo necesitará.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eContinúe tomando agua mientras haga las comidas y jugos, asegúrese de incluir un poco de actividad física leve, como una caminata para obtener aire fresco y disfrutar el placer que vendrá a su cuerpo y alma mientras repara su sistema digestivo con estas recetas.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46470683263127,"sku":"9781635317992","price":1891.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781635317992.jpg?v=1766240819","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/103-recetas-de-comidas-y-jugos-para-reducir-la-constipacion-facilite-la-digestion-usando-comidas-efectivas-y-deliciosas-9781635317992","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}