{"product_id":"16-fiches-de-preparation-mentale-par-lautohypnose-pour-les-entraineurs-ou-les-athletes-9798521793402","title":"16 Fiches de Préparation Mentale Par l'Autohypnose: Pour les entraîneurs ou les athlètes","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Virginie Excoffon | François Excoffon\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVous avez toutes les qualités physiques pour atteindre de belles performances sportives\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous vous entrainez dur tous les jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVous vous sacrifiez même pour être au top physiquement et techniquement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cb\u003eMAIS\u003c\/b\u003e vous sentez qu'il vous manque le petit truc nécessaire pour atteindre les sommets !\u003cbr\u003eSeulement, ce \u003cb\u003etruc\u003c\/b\u003e est rarement enseigné. C'est\u003cb\u003e simple, \u003c\/b\u003ec'est\u003cb\u003e comment avoir un mental à toute épreuve \u003c\/b\u003eet surtout comment retrouver et garder ce mental dans chaque situation qui se présente à vous.\u003cbr\u003eNous avons tous un mental à toute épreuve à la naissance. Mais nos expériences de vie, nos rencontres ou des accidents nous font perdre parfois nos moyens au point d'être déstabilisé dès le moindre obstacle. Et malheureusement personne ne nous a appris à nous débrouiller seul.\u003cbr\u003eC'est pourquoi dans ce livre, je vous partage de nombreux exercices pratiques et concrets pour enlever ces parasites internes qui vous polluent l'existence et vous empêchent d'atteindre vos objectifs.\u003cbr\u003eCe manuel contient peu de théories et beaucoup d'exercices pratiques basés sur des techniques d'autohypnose à utiliser en tant qu'athlète ou entraineur.\u003cbr\u003eÀ travers ces 16 fiches, vous allez apprendre: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÀ utiliser l'autohypnose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ créer vos séances de visualisation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ gérer votre stress\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ développer votre motivation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ vous fixer des objectifs clairs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ vous faire des auto-feedbacks\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÀ gérer votre alimentation et votre sommeil\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eEt ainsi améliorer vos performances.\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePassez tout de suite à l'action et apprenez à vous préparer mentalement.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46342245580951,"sku":"9798521793402","price":2138.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798521793402.webp?v=1768690016","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/16-fiches-de-preparation-mentale-par-lautohypnose-pour-les-entraineurs-ou-les-athletes-9798521793402","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}