{"product_id":"20869-24515-30340-37325-24314-9787545533798","title":"\u0026#20869;\u0026#24515;\u0026#30340;\u0026#37325;\u0026#24314;","description":"\u003cp\u003e • Author(s): 维尼老师\u003cbr\u003e • Publisher: Mitsuo Kawami Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Mitsuo Kawami Published\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 重建，就是在深夜痛哭以后，抬头迎接黎明\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 改变认知，重建内心，提升人生格局\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 社会节奏越来越快，知识更新迭代也越来越频繁，人们却越来越不知道怎么面对自己的内心。你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻？你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过？甚至面对现实，你是不是不知所措地在深夜痛哭过？\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 人，终其一生，都会遭遇\"破碎\"、\"崩溃\"的情形，那么，我们该怎么办？\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 潜心从事心理学研究20余年，进行一线心理咨询10多年、积累了大量案例后，维尼老师给出了答案：每个人都需要内心重建！维尼老师发现：大多数人的情绪、行为问题背后存在着相似的习惯性思维！人们都是依靠这种惯性生活着。而通过深入改变认知，可以彻底解决情绪、行为背后的隐含诉求，从而进行内心重建，把自我升级到更高维度。维尼老师总结的独家心法帮助很多人真正获得了心理成长，在心理成长领域独树一帜。他撰写的心理成长指导文章，累计访问量超过了一千万次！百万粉丝跟随他改变认知，进行内心重建，重塑自己的生命。著名情绪管理专家海蓝博士认为，\"通过改变认知，改变情绪和行为\"这一方法非常有效。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e 不破不立，破碎之后，才能重建。只有通过不断反省，学会觉察自己的思维、行为模式的局限，打破旧我，我们才有机会吸收和接纳新的东西。通过内心的重建，自我觉醒，我们才能重构人生的新格局。\u003c\/p\u003e","brand":"Mitsuo Kawami Published","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":47596307808407,"sku":"9787545533798","price":2849.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9787545533798.webp?v=1774993257","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/20869-24515-30340-37325-24314-9787545533798","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}