{"product_id":"26368-39640-12398-12497-12501-12457-12540-12510-12531-12473-12399-12289-33258-23429-12391-29983-12414-12428-1242-9781997749332","title":"\u0026#26368;\u0026#39640;\u0026#12398;\u0026#12497;\u0026#12501;\u0026#12457;\u0026#12540;\u0026#12510;\u0026#12531;\u0026#12473;\u0026#12399;\u0026#12289;\u0026#33258;\u0026#23429;\u0026#12391;\u0026#29983;\u0026#12414;\u0026#12428;\u0026#1242","description":"\u003cp\u003e • Author(s): 玲 深見\u003cbr\u003e • Publisher: Daniel Lemaire\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Daniel Lemaire\u003cbr\u003e • BISAC: Developmental - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e「頑張っているのに、なぜかオフィスより疲れる......」 「もしかして、自分はテレワークに向いていないのかも......」\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eもし、あなたがそんな焦りや自己嫌悪を感じているなら、まず知ってほしいことがあります。その疲れや生産性の低下は、決してあなたの意志が弱いからでも、努力が足りないからでもありません。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e朝、目覚めても、体には昨日の疲れがずっしりと残っている。PCの前に座っても、なかなか集中モードに入れない。気づけばSNSを眺め、だらだらと仕事を続け、夜になっても頭から仕事のことが離れない。慢性的な肩こりや腰痛、目の奥の痛みは、もはや「いつものこと」だと諦めていませんか？\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eあなたは、この新しい働き方に適応しようと、誰よりも真面目に、懸命に努力してきたはずです。それなのに、なぜ心と体は悲鳴を上げ、状況は一向に良くならないのでしょうか。問題の本質は、あなたの「頑張り」ではありません。それは、私たちの脳と体が、急激な環境の変化に追いつけずにいる──きわめて自然な、科学的反応なのです。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e本書が提案するのは、根性や気合といった精神論とは一線を画す、まったく新しいアプローチです。それは、あなたの「意志の力」に頼るのではなく、脳科学・心理学・人間工学に基づいた「仕組み」と「環境」の力で、生産性を自動的に最大化するという画期的な方法論。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eもう、自分を責めながら無理をする必要はありません。科学を味方につけ、あなたの自宅を、オフィス以上の生産性を生み出す『最高のパフォーマンス空間』へと変貌させる、具体的ですぐに実践できるノウハウだけを厳選しました。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eこの本を読み終える頃、あなたの働き方、そして人生は劇的に変わっているはずです。漠然とした疲労感は消え、毎日をエネルギッシュに過ごせるようになります。仕事とプライベートの間に明確な境\u003c\/p\u003e","brand":"Daniel Lemaire","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570535284887,"sku":"9781997749332","price":1918.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781997749332.webp?v=1774882626","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/26368-39640-12398-12497-12501-12457-12540-12510-12531-12473-12399-12289-33258-23429-12391-29983-12414-12428-1242-9781997749332","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}