{"product_id":"30-conductas-que-te-alejan-del-estres-serenidad-y-equilibrio-emocional-9798272679956","title":"30 Conductas Que Te Alejan del Estrés: Serenidad y Equilibrio Emocional","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Esaro\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Stress Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"30 Conductas que te alejan del estr�s\"\u003c\/b\u003e es una gu�a pr�ctica para quienes buscan recuperar el equilibrio en medio de la velocidad diaria. Lejos de los clich�s motivacionales, este libro propone un enfoque claro y aplicable: transformar la tensi�n en conciencia, la prisa en presencia y el agotamiento en serenidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada una de las treinta conductas ofrece herramientas concretas para gestionar emociones, ordenar pensamientos y construir rutinas m�s conscientes sin renunciar a la productividad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro demuestra que la tranquilidad no es ausencia de movimiento, sino dominio interior. Una invitaci�n a vivir con m�s serenidad, prop�sito y equilibrio emocional, sin perder eficacia ni impulso vital.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47779113926807,"sku":"9798272679956","price":1019.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798272679956.webp?v=1778033498","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/30-conductas-que-te-alejan-del-estres-serenidad-y-equilibrio-emocional-9798272679956","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}