{"product_id":"32456-26497-29983-39135-39135-35889-9781783577958","title":"\u0026#32456;\u0026#26497;\u0026#29983;\u0026#39135;\u0026#39135;\u0026#35889;","description":"\u003cp\u003e • Author(s): 晶 朱\u003cbr\u003e • Publisher: Not Avail\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Not Avail\u003cbr\u003e • BISAC: Methods - Raw Food\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e什么是生食？ \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e基本的生食饮食着重于不在 118 华氏度以上烹饪食物。它包含 水果、蔬菜、发芽的种子、浸泡过的谷物、干果、味噌、坚果 奶酪、轧制谷物、坚果和种子。 吃生的或活的食物并不是一个新概念。在我们种族的大部分历 史中，人类都在这种状态下进食。烹饪食物是从田地到餐桌的 过程中相对较新的一步\u003c\/em\u003e。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e有趣的是，自从加工熟食成为常态以 来，许多严重的健康问题（例如肥胖症和心脏病）已经恶化","brand":"Not Avail","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45125054857367,"sku":"9781783577958","price":2900.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781783577958.webp?v=1767650743","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/32456-26497-29983-39135-39135-35889-9781783577958","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}