{"product_id":"3626-3640-3604-3618-3629-3604-3605-3635-3619-3634-3629-3634-3627-3634-3619-3604-3636-3610-9781783577934","title":"\u0026#3626;\u0026#3640;\u0026#3604;\u0026#3618;\u0026#3629;\u0026#3604;\u0026#3605;\u0026#3635;\u0026#3619;\u0026#3634;\u0026#3629;\u0026#3634;\u0026#3627;\u0026#3634;\u0026#3619;\u0026#3604;\u0026#3636;\u0026#3610;","description":"\u003cp\u003e • Author(s): มานะ พ$\u003cbr\u003e • Publisher: Not Avail\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Not Avail\u003cbr\u003e • BISAC: Methods - Raw Food\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eอาหารดิบคืออะไร?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eอาหารดิบพื้นฐานเน้นที่การไม่ปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงกว่า 118 องศาฟาเรนไฮต์ อาหารประกอบด้วยผลไม้ ผัก เมล็ดงอก ธัญพืชแช่ ผลไม้แห้ง มิโซะ ชีสที่ทำจากถั่ว ธัญพืชม้วน ถั่ว และเมล็ดพืช\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eการรับประทานอาหารดิบหรืออาหารสดไม่ใช่แนวคิดใหม่ มนุษย์กินอาหารในสถานะนี้มาเกือบตลอดประวัติศาสตร์ของเผ่าพันธุ์ของเรา การทำอาหารเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างใหม่ในการเดินทางจากภาคสนามสู่จานอาหาร เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงหลายอย่าง เช่น โรคอ้วนและโรคหัวใจ แย่ลงตั้งแต่อาหารปรุงสุกแปรรูปกลายเป็นเรื่องปกติ\u003c\/p\u003e","brand":"Not Avail","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45125065080983,"sku":"9781783577934","price":3099.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781783577934.webp?v=1767621282","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/3626-3640-3604-3618-3629-3604-3605-3635-3619-3634-3629-3634-3627-3634-3619-3604-3636-3610-9781783577934","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}