{"product_id":"932-927-913-928-927-923-933-932-927-914-921-914-923-921-927-924-913-915-917-921-929-921-922-919-9-9781783577941","title":"\u0026#932;\u0026#927; \u0026#913;\u0026#928;\u0026#927;\u0026#923;\u0026#933;\u0026#932;\u0026#927; \u0026#914;\u0026#921;\u0026#914;\u0026#923;\u0026#921;\u0026#927; \u0026#924;\u0026#913;\u0026#915;\u0026#917;\u0026#921;\u0026#929;\u0026#921;\u0026#922;\u0026#919;\u0026#9","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Ευανθί^\u003cbr\u003e • Publisher: Not Avail\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Not Avail\u003cbr\u003e • BISAC: Methods - Raw Food\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eΤι είναι η ωμή τροφή; \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eΗ βασική δίαιτα με ωμές τροφές επικεντρώνεται στο να μην μαγειρεύεις φαγητό σε θερμοκρασία μεγαλύτερη των 118 βαθμών F. Περιέχει φρούτα, λαχανικά, φυτρωμένους σπόρους, εμποτισμένα δημητριακά, αποξηραμένα φρούτα, miso, τυρί με βάση τους ξηρούς καρπούς, ελασματοποιημένα δημητριακά, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Η κατανάλωση ωμής ή ζωντανής τροφής δεν είναι νέα έννοια. Οι άνθρωποι έχουν φάει σε αυτή την κατάσταση για το μεγαλύτερο μέρος της ιστορίας της φυλής μας. Το μαγείρεμα του φαγητού είναι ένα σχετικά νέο βήμα στο ταξίδι από το χωράφι στο πιάτο. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003eΕίναι ενδιαφέρον ότι πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις, έχουν επιδεινωθεί από τότε που τα επεξεργασμένα μαγειρεμένα τρόφιμα έγιναν ο κανόνας.","brand":"Not Avail","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45125132386455,"sku":"9781783577941","price":3172.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781783577941.webp?v=1768548262","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/932-927-913-928-927-923-933-932-927-914-921-914-923-921-927-924-913-915-917-921-929-921-922-919-9-9781783577941","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}