{"product_id":"a-ciencia-do-yoga-mudras-bandhas-e-chakras-9786207665136","title":"A Ciência do Yoga - Mudras, Bandhas e Chakras","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Bharat Raj Singh | Satish Kumar Singh | Ajay Kumar Singh\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: Biblical Biography - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA Ciência do Yoga é uma antiga disciplina indiana que tem as suas raízes há cinco mil anos nos Vedas, uma coleção de textos da autoria dos Vedvyas durante o Treta Yuga. A essência do Yoga é elucidada nestas escrituras sagradas, que fazem parte do Sanatana Dharma e englobam os 4 Vedas, 18 Puranas e 108 Upanishads. Dentro dos ensinamentos védicos, a definição de Yoga é exposta. Além disso, os Yoga Sutras de Maharishi Patanjali, conhecidos como Raja Yoga ou Ashtanga Yoga, descrevem os princípios para levar uma vida correcta. Estes sutras englobam oito membros, nomeadamente: (i) Yama, (ii) Niyama, (iii) Asana, (iv) Pranayama, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Meditação e (viii) Samadhi. A prática destes oito membros permite o despertar de mudras, bandhas e chakras dentro do corpo físico, conduzindo a vários benefícios para a saúde. O livro explica de forma simplificada como se pode cultivar uma vida virtuosa, canalizando a energia vital através do uso de mudras, bandhas e chakras desde o Muladhara Chakra até ao Sahasrara Chakra..\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46393593528471,"sku":"9786207665136","price":7423.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786207665136.webp?v=1769025754","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/a-ciencia-do-yoga-mudras-bandhas-e-chakras-9786207665136","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}