{"product_id":"abraza-a-la-nina-que-fuiste-9788402428776","title":"Abraza a la Niña Que Fuiste","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Marta Segrelles\u003cbr\u003e • Publisher: Bruguera\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bruguera\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - Self-Esteem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma , María Esclapez, autora de \u003ci\u003eMe quiero, te quiero\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eTú eres tu lugar seguro\u003cbr\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDescubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e Qué tiene que ver mi infancia con las cosas que siento ahora?  De qué manera mis experiencias en esos años se relacionan con mi malestar actual? Y, sobre todo,  cómo puedo sanar las heridas del pasado que todavía cargo en el presente? Si alguna vez te has hecho alguna de estas preguntas, la respuesta está en tu niña interior. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje de autodescubrimiento al pasado. En este libro encontrarás las herramientas necesarias para acompañar a la niña que todavía vive dentro de ti y ser hoy la adulta que te habría gustado tener a tu lado ayer. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e «Antes de comenzar mi terapia y trabajar con mi niña interior, estaba enfadada y triste conmigo misma. No me sentía una buena adulta, lo que para mí implicaba hacerlo todo bien, no tener dudas y no sentir nunca incomodidad. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   Durante el proceso de reparar heridas, he aprendido a identificar lo que siento y a regularlo mejor para darme aquello que necesito; a acompañarme y acercarme cada vez más a esa niña que fui, siendo la adulta que necesité... \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e   Pero todo esto te lo quiero contar en detalle, para que tú también puedas conocerte mejor, reconectar con tu niña interior y transformar tu presente. Empecemos juntas . -Marta Segrelles \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\"This book is a balm for wounded souls.\" María Esclapez, author of \u003ci\u003eI Love Myself, I Love You\u003c\/i\u003e and \u003ci\u003eYou Are Your Safe Space\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eDiscover the healing power of embracing the child you once were.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e What does my childhood have to do with the emotions I'm feeling now? How are my current problems linked to things I experienced then? And, above all, how can I heal past wounds that I still bear today? If you've ever asked yourself these questions, the answer can be found in your inner child. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Marta Segrelles, a psychologist known for her work on trauma and inner child therapy, takes readers on a journey of self-discovery into their pasts. This book provides the tools to help you reunite with the child that still lives inside you by being the adult you wish had been with you then. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \"Before starting inner child therapy, I was upset and angry with myself. I didn't feel like a real adult, which for me meant doing everything right, never doubting oneself or feeling uncomfortable. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \"During the healing process, I have learned to identify my feelings and self-regulate to give myself what I need, to rediscover and support the little girl I once was by being the adult I needed at that time... \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \"I want to tell you how I did this so that you too can learn to understand yourself better, reconnect with your inner child and transform your present. Let's begin together.\" -Marta Segrelles","brand":"Bruguera","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":45138322784407,"sku":"9788402428776","price":1429.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9788402428776.webp?v=1767623318","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/abraza-a-la-nina-que-fuiste-9788402428776","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}