{"product_id":"activa-tus-genes-activate-your-genes-9791387724016","title":"Activa Tus Genes \/ Activate Your Genes","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Alexandre Olmos\u003cbr\u003e • Publisher: Montena\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Montena\u003cbr\u003e • BISAC: Diseases - Genetic\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eTUS GENES NO SON TU DESTINO: CAMBIA EL RUMBO DE TU SALUD Y REVOLUCIONA TU BIENESTAR. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Sab�as que el estr�s cr�nico puede dejar secuelas en tus c�lulas y aumentar el riesgo de sufrir diabetes? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e O que ciertos alimentos pueden influir en la expresi�n de genes relacionados con el c�ncer? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e O que los cambios epigen�ticos tienen un impacto directo en la salud de los hijos y los nietos? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eNos han contado que nuestros genes determinan nuestra salud, pero la nueva ciencia de la epigen�tica nos muestra una cara m�s optimista sobre nuestro bienestar. Tu alimentaci�n, la calidad de tu sue�o, tus emociones, tus relaciones, tus niveles de estr�s y hasta los t�xicos a los que est�s expuesto tienen un impacto brutal en tu salud a largo plazo y, m�s asombroso todav�a, en la de tus hijos y tus nietos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAlexandre Olmos, experto pionero en medicina epigen�tica y longevidad, traduce los �ltimos descubrimientos sobre el ADN en herramientas aplicables en tu d�a a d�a. Descubre las claves de tu rutina epigen�tica y toma el control de tu bienestar de hoy y de ma�ana. T� puedes construir un futuro m�s saludable para ti y los que te sigan. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eEste libro te va a ayudar si: \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Te cuesta \u003cb\u003edormir \u003c\/b\u003ey no descansas bien por las noches. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Te levantas cansado o sientes que tus \u003cb\u003eniveles de energ�a \u003c\/b\u003ese desploman enseguida. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Llevas una dieta equilibrada y aun as� sigues teniendo problemas de \u003cb\u003einflamaci�n\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* No bajas de \u003cb\u003epeso \u003c\/b\u003eaunque lleves un estilo de vida saludable. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Convives d�a a d�a con el \u003cb\u003eestr�s. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Dudas sobre qu� \u003cb\u003esuplementos \u003c\/b\u003edeber�as tomar. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Te preocupa el \u003cb\u003ehistorial m�dico\u003c\/b\u003e de tu familia. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Deseas disfrutar de un envejecimiento saludable y con el menor riesgo posible de sufrir enfermedades. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* Te gustar�a mejorar el c�digo gen�tico que heredar�n tus hijos y tus nietos. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eT� puedes reescribir tu historia gen�tica. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eENGLISH DESCRIPTION \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eGENETICS ISN'T FATE. CHANGE THE COURSE OF YOUR HEALTH AND REVOLUTIONIZE YOUR WELLBEING. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDid you know that chronic stress can take its toll on your cells and increase your risk for diabetes?\u003cbr\u003eOr that certain foods can influence the expression of cancer related genes?\u003cbr\u003eOr that epigenetic changes have a direct impact on your children's and your grandchildren's health? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWe have been told that our genes determine our health, but the latest epigenetic science shows a more optimistic side of our wellbeing. Nutrition, quality of sleep, emotions, relationships, level of stress, and even the toxins you are exposed to have a brutal impact in your long-term health, and more amazingly, in your children's and your grandchildren's health. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAlexandre Olmos, pioneer expert in epigenetic medicine and longevity, translates the latest discoveries on DNA in applicable tools for your day to day. Find the clues of your epigenetic routine and take control of your current and future wellbeing. You can build a healthier future for yourself and for those that follow.\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eThis book will help you if: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e* You have trouble sleeping and can't rest properly at night. \u003cbr\u003e* You wake up tired and feel your energy level plummet right away.\u003cbr\u003e* You eat a well-balanced diet and still struggle with inflammation.\u003cbr\u003e* You can't seem to lose weight, even though you observe a healthy lifestyle.\u003cbr\u003e* You feel stressed every day.\u003cbr\u003e* You can't decide which supplements you should take.\u003cbr\u003e* You have concerns regarding your family's medical history.\u003cbr\u003e* You wish to age healthy, with the lowest possible risk for disease. \u003cbr\u003e* You would like to improve the genetic coding your children and grandchildren will inherit.\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eYou can rewrite your genetic history. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Montena","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47569342857367,"sku":"9791387724016","price":1444.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9791387724016.webp?v=1774874789","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/activa-tus-genes-activate-your-genes-9791387724016","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}