{"product_id":"adieu-ultra-transformes-manger-mieux-vivre-mieux-9798277070642","title":"Adieu Ultra-Transformés: Manger Mieux, Vivre Mieux","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Julien Morel\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Body Cleansing \u0026amp; Detoxification\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDans un quotidien o� les aliments ultra transform�s sont omnipr�sents, il devient difficile de manger mieux sans se sentir d�pass�. Ce guide clair et accessible vous accompagne dans une transition alimentaire simple, progressive et adapt�e � votre rythme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVous d�couvrirez comment rep�rer les produits � �viter, comment r�duire le sucre en douceur et comment construire une alimentation saine � partir d'ingr�dients simples, vari�s et abordables. Le livre vous montre �galement comment �viter les additifs les plus courants et faire des choix plus naturels au quotidien.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eVoici ce que vous allez apprendre: \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi certains produits favorisent le grignotage et comment le r�duire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes alternatives pratiques pour int�grer plus d'aliments naturels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment lire et comprendre rapidement les �tiquettes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes strat�gies simples pour cuisiner sainement sans y passer des heures\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes astuces pour gagner en �nergie et en clart� tout au long de la journ�e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCe livre n'impose aucun r�gime strict. Il vous offre des rep�res concrets pour mieux manger, avec plus de confiance et de s�r�nit�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003e\u003cb\u003eFaites un premier pas vers une alimentation plus �quilibr�e et naturelle.\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46862025556119,"sku":"9798277070642","price":1011.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798277070642.webp?v=1769964444","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/adieu-ultra-transformes-manger-mieux-vivre-mieux-9798277070642","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}