{"product_id":"allenamento-per-over-60-semplici-allenamenti-per-ridurre-gli-acciacchi-delleta-e-vivere-come-un-quarantenne-9798198841192","title":"Allenamento per over 60: Semplici allenamenti per ridurre gli acciacchi dell'età e vivere come un quarantenne","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Lorenzo de Santis\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Men's Health\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eRitrova forza, energia e vitalit� dopo i 60 anni\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTi senti pi� stanco, rigido o meno forte rispetto a qualche anno fa?\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eE se ti dicessi che puoi tornare in forma come quando avevi 40 anni, ci credderesti?\u003c\/b\u003e\u003cp\u003eQuesto libro ti aiuter� a ritrovare la tua giovinezza, attraverso esercizi semplici, sicuri e adatti a ogni livello.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScoprirai come: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Migliorare forza, equilibrio e mobilit�\u003cbr\u003e- Ridurre rigidit� e dolori articolari\u003cbr\u003e- Tornare a muoverti con sicurezza\u003cbr\u003e- Aumentare energia e resistenza fisica\u003cbr\u003e- Proteggere articolazioni e postura\u003cbr\u003e- Sentirti pi� vitale nella vita quotidiana\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon serve esperienza.\u003cbr\u003eNon serve palestra.\u003cbr\u003eNon serve \"spaccarsi\" di allenamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon routine pratiche e progressive potrai recuperare benessere, indipendenza e qualit� della vita giorno dopo giorno.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUna guida completa per uomini e donne over 60 che vogliono tornare a stare bene nel proprio corpo e vivere con pi� energia, sicurezza e libert�.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eLeggi questo libro e tornerai giovane, garantito!\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47890004934807,"sku":"9798198841192","price":1555.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798198841192.webp?v=1781178499","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/allenamento-per-over-60-semplici-allenamenti-per-ridurre-gli-acciacchi-delleta-e-vivere-come-un-quarantenne-9798198841192","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}