{"product_id":"animer-des-seances-de-sophrologie-volume-3-10-seances-thematiques-de-groupe-9782322584505","title":"Animer des séances de Sophrologie Volume 3: 10 séances thématiques de groupe","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Stéphanie Hausknecht\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Alternative Therapies\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe troisi�me volume de la collection Animer des s�ances de sophrologie s'inscrit dans la continuit� des deux premiers avec le m�me objectif: offrir aux sophrologues, animateurs et praticiens du bien-�tre des s�ances compl�tes, directement utilisables en groupe. Chaque s�ance est construite en deux temps, une partie dynamique avec des exercices de respiration et de mouvements doux, et une partie statique orient�e vers la relaxation profonde et la visualisation; et se conclut par une fiche de synth�se pratique � emporter sur le lieu de s�ance. Les dix th�mes abord�s dans ce volume couvrent des dimensions fondamentales du bien-�tre: augmenter sa joie de vivre, d�velopper l'affirmation de soi, r�duire le stress, cultiver la paix int�rieure, trouver l'�quilibre, prendre du recul, d�velopper l'estime de soi, s'apaiser, ma�triser ses peurs et g�rer ses douleurs. Ce volume se distingue par la diversit� et l'originalit� de ses sophronisations de base: m�thode de la couleur et de la lumi�re, m�thode du feu int�rieur, m�thode de la vague de douceur, m�thode de la pesanteur et de la chaleur, m�thode de l'observateur int�rieur... offrant au praticien une palette d'outils riche et vari�e pour renouveler sa pratique. Un outil de r�f�rence pour enrichir et diversifier ses s�ances collectives.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883588501655,"sku":"9782322584505","price":2002.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9782322584505.webp?v=1781102723","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/animer-des-seances-de-sophrologie-volume-3-10-seances-thematiques-de-groupe-9782322584505","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}