{"product_id":"aquagym-rutinas-acuaticas-para-revitalizar-cuerpo-y-mente-en-cualquier-etapa-de-la-vida-9798899563782","title":"Aquagym: Rutinas acuáticas para revitalizar cuerpo y mente en cualquier etapa de la vida","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Massimo Messina\u003cbr\u003e • Publisher: de Vecchi Ediciones\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: de Vecchi Ediciones\u003cbr\u003e • BISAC: Gymnastics\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUnir los beneficios del agua, que modela el cuerpo, y los de la gimnasia, que lo tonifica: ese es el objetivo del aquagym, o gimnasia acu�tica. Nuestro cuerpo, como toda buena m�quina, necesita un mantenimiento, y resulta necesario trabajar la flexibilidad y la fuerza, m�sculo a m�sculo. En el agua, la ausencia de peso permite trabajar con suavidad; el medio acu�tico hace posible un desarrollo de las capacidades musculares gracias a una gradaci�n de ejercicios variados, que se adaptan a la morfolog�a y la edad de cada uno. La gimnasia acu�tica se puede considerar una actividad de bienestar y de puesta en forma si se practica una vez a la semana, y un completo deporte si se practica tres veces por semana. En este libro encontrar� los consejos indispensables y los ejercicios para un correcto calentamiento, para el mantenimiento de la musculatura, para las mujeres gestantes, etc.\u003c\/p\u003e","brand":"de Vecchi Ediciones","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":47573892661399,"sku":"9798899563782","price":3165.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798899563782.webp?v=1774894067","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/aquagym-rutinas-acuaticas-para-revitalizar-cuerpo-y-mente-en-cualquier-etapa-de-la-vida-9798899563782","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}