{"product_id":"arreter-lalcool-pour-les-femmes-un-guide-etape-par-etape-pour-retrouver-la-sante-le-controle-de-soi-et-une-vie-paisible-9798196200557","title":"Arrêter l'alcool pour les femmes: Un guide étape par étape pour retrouver la santé, le contrôle de soi et une vie paisible","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Bah Slama\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Substance Abuse \u0026amp; Addictions - Alcohol\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Arr�ter l'alcool pour les femmes \u003c\/b\u003e est un guide pratique et bienveillant destin� aux femmes qui souhaitent arr�ter de boire, retrouver la ma�trise de soi et mener une vie plus saine sans alcool.\u003cbr\u003eCe livre aide les lecteurs � comprendre leur relation � l'alcool, � identifier les d�clencheurs �motionnels et sociaux, � g�rer leurs envies, � se pr�parer � un sevrage en toute s�curit� et � instaurer des routines quotidiennes favorisant un changement durable. Il aborde �galement des th�mes tels que la honte, l'anxi�t�, les relations, la maternit�, le r�tablissement physique, la pr�vention des rechutes et la construction d'une vie sereine sans alcool.\u003cbr\u003eR�dig� dans un style clair et encourageant, ce guide est con�u pour les femmes qui souhaitent des encouragements sinc�res, des conseils pratiques et un chemin r�aliste vers une meilleure sant�, un �quilibre �motionnel et un respect de soi renouvel�.\u003cbr\u003eCe livre a pour seul but d'informer et d'�duquer et ne saurait se substituer � un avis m�dical, une th�rapie, un traitement de d�sintoxication ou un soutien professionnel en mati�re de soins de sant�.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892840710295,"sku":"9798196200557","price":1015.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196200557.webp?v=1781189352","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/arreter-lalcool-pour-les-femmes-un-guide-etape-par-etape-pour-retrouver-la-sante-le-controle-de-soi-et-une-vie-paisible-9798196200557","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}