{"product_id":"autoipnosi-per-donne-autistiche-allevia-lansia-smaschera-delicatamente-e-riconnettiti-con-la-tua-calma-interiore-9798262895793","title":"Autoipnosi per donne autistiche: Allevia l'ansia, smaschera delicatamente e riconnettiti con la tua calma interiore","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Sophia Wright\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - Self-Esteem\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eScopri una guida innovativa pensata appositamente per le donne autistiche che cercano riposo, chiarezza e libert� emotiva, senza mascheramenti, esaurimento o sopraffazione.\u003ci\u003eAutoipnosi per donne autistiche\u003c\/i\u003eNon � solo un libro; � uno spazio sicuro. Scritto con calore, intuizione clinica e saggezza neurodivergente, questo strumento stimolante ti guida delicatamente attraverso pratiche di autoipnosi per ridurre l'ansia, prevenire gli arresti e riconnetterti con il tuo corpo alle tue condizioni. Ogni capitolo offre rituali di consapevolezza sensoriale, copioni calmanti e strumenti emotivi su misura per il modo in cui il tuo cervello e il tuo corpo elaborano il mondo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eChe tu abbia appena ricevuto una diagnosi o che tu abbia vissuto per anni gestendo silenziosamente lo stress, questo libro ti aiuter� a trovare la tua strada. Imparerai a costruire spazi interiori sicuri, a creare routine di rilassamento personalizzate e a sentire finalmente cosa significa appartenere a te stesso. Nessuna pressione, nessuna finzione: solo guarigione pratica, profonda compassione e il ritorno della tua vera voce. Se sei pronto a smettere di sopravvivere e iniziare\u003ci\u003evivere dalla calma\u003c\/i\u003e, questo libro � per te.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46333290184855,"sku":"9798262895793","price":1084.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798262895793.webp?v=1768669093","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/autoipnosi-per-donne-autistiche-allevia-lansia-smaschera-delicatamente-e-riconnettiti-con-la-tua-calma-interiore-9798262895793","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}