{"product_id":"balkon-ernte-boost-microgreens-anbauen-einfach-schnell-gesund-frische-power-vom-fensterbrett-dein-guide-fur-urbanes-grun-9783384782632","title":"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund: Frische Power vom Fensterbrett - Dein Guide für urbanes Grün","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Willi Meinecke\u003cbr\u003e • Publisher: Meinecke Verlag\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Meinecke Verlag\u003cbr\u003e • BISAC: Health \u0026amp; Healing - Weight Control\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Balkon-Ernte-Boost: Microgreens anbauen - einfach, schnell, gesund\" geht um die Revolution des urbanen G�rtners auf kleinstem Raum. Es zeigt dir Schritt f�r Schritt, wie du auf Balkon, Fensterbrett oder in der K�che Microgreens, Mini-Gem�se und essbare Bl�ten anbaust - ohne Vorkenntnisse, mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung. Vom ersten Samenkorn �ber Pflegeroutinen, Fehlerdiagnose bis hin zu kreativen Rezepten und Deko-Ideen. Kerninhalte: Praktische Anleitungen: Aussaat, Pflege, Ernte (7-14 Tage Zyklus) N�hrstoff-Boost: 4-40x mehr Vitamine als reifes Gem�se Lebensstil: Achtsamkeit, Selbstversorgung, Entschleunigung N�chste Schritte: Community-Projekte, Geschenke, Apps Anhang: Checklisten, N�hrwerttabellen, Saatgutquellen Das Buch verbindet Gesundheit + Nachhaltigkeit + Achtsamkeit und macht aus deinem Balkon eine gr�ne Wohlf�hloase. Einfach, urban, alltagstauglich - f�r Anf�nger und Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e","brand":"Meinecke Verlag","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":46860819398807,"sku":"9783384782632","price":3120.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783384782632.webp?v=1769958888","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/balkon-ernte-boost-microgreens-anbauen-einfach-schnell-gesund-frische-power-vom-fensterbrett-dein-guide-fur-urbanes-grun-9783384782632","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}