{"product_id":"bodybuilding-schede-di-allenamento-in-palestra-per-laumento-della-massa-muscolare-natural-bodybuilding-pesi-forma-fisica-addo-9798201242800","title":"Bodybuilding: Schede di allenamento in palestra per l'aumento della massa muscolare. (Natural bodybuilding, pesi, forma fisica, addo","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Livio Leone\u003cbr\u003e • Publisher: Livio Leone\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Livio Leone\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Weight Loss\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesideri dei pettorali enormi?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO forse hai sempre desiderato delle \u003cstrong\u003ebraccia molto grosse\u003c\/strong\u003e ma non sai da dove iniziare?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon riesci a \u003cstrong\u003etrasformare la tua massa grassa in massa muscolare\u003c\/strong\u003e anche dopo aver passato ore e ore in palestra?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBene, questo libro è quello che ti serve!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStai per scoprire come aumentare la tua massa muscolare seguendo le mie linee guida e senza dover passare ore e ore in palestra concludendo ben poco.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTi renderai conto di quanto sia facile il tuo corpo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFinalmente potrai scoprire \u003cstrong\u003ei segreti per la costruzione di muscoli forti e duri, senza perdere ore e ore nel fare centinaia di piegamenti o di addominali sul tappetino.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn questo \u003cstrong\u003eRACCOLTA\u003c\/strong\u003e sulle schede di allenamento per il bodybuilding, ho voluto condensare gran parte dello scibile del bodybuilding.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNon aspettarti un volume accademico di difficile lettura e di difficile comprensione.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl libro è stato strutturato in maniera pratica, in modo da poter essere d'aiuto sia ai neofiti che agli esperti di questo settore.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSulla base dei principi teorici esposti nei precedenti volumi, chiunque può individuare fra le circa 40 schede di allenamento proposte, quelle che ritiene più efficaci e più utili da provare, sia sulla base delle esperienze precedenti in palestra, sia sulla base delle proprie caratteristiche anatomiche e posturali.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBasterà individuare la propria situazione di partenza, e di li andare avanti scegliendo una scheda o l'altra.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSarà possibile crearsi un vero e proprio percorso personalizzato, in modo da utilizzare poi le schede più performanti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFra le differenti schede proposte nel testo, sarà anche possibile scegliere quali tra le differenti metodiche di allenamento vanno meglio e poi adattarle al proprio livello, in modo da riuscire a individuare quali sono le più efficaci.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuindi leggendo questo libro scoprirai: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCome poterti costruire un percorso di allenamento passo dopo passo;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eQuali sono state le cose che fino ad oggi non hanno funzionato, in modo da migliorare il tuo allenamento e le tecniche che sceglierai;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCome applicare la scienza dell'allenamento al tuo corpo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e...e dulcis in fundo...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 BONUS EXTRA: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePIANO ALIMENTARE\u003c\/strong\u003e con tabelle pronte all'uso per massimizzare I tuoi risultati sulla base del tuo gruppo sanguigno (A, B, AB, ZERO);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLISTA INTERATTIVA\u003c\/strong\u003e dei migliori prodotti sul fitness testati da me;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePERCORSO DI CONSULENZA DIRETTA\u003c\/strong\u003e per diventare un caso studio di successo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLE BASI DELL'IPERTROFIA: \u003c\/strong\u003e quello che devi sapere per massimizzare i tuoi allenamenti e per ottenere massa muscolare rapidamente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eInsomma, quello che hai tra le mani (che tu sia un atleta avanzato, un principiante, un allenatore, un laureato in scienze motorie, un preparatore, un medico o semplicemente una persona interessata al bodybuilding) è un testo semplicissimo da utilizzare, ma che è il frutto di anni di esperienza sul campo e di applicazione pratica dei principi base sull'allenamento.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHo scritto questo volume con la finalità di condensare le mie conoscenze e in modo da dare la possibilità a chiunque di potersi costruire un percorso di allenamento personalizzato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuindi sii motivato e resta concentrato sul percorso di costruzione del tuo corpo ideale seguendo alla lettera ciò che ti propongo in questo libro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCLICCA SUL PULSANTE \u003cstrong\u003eACQUISTA ORA!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46448801841303,"sku":"9798201242800","price":1551.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798201242800.webp?v=1769144791","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/bodybuilding-schede-di-allenamento-in-palestra-per-laumento-della-massa-muscolare-natural-bodybuilding-pesi-forma-fisica-addo-9798201242800","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}