{"product_id":"bodybuilding-tutti-i-segreti-per-laumento-della-massa-muscolare-la-guida-definitiva-sullipertrofia-muscolare-e-sullallenamento-9798215256565","title":"Bodybuilding: Tutti i segreti per l'aumento della massa muscolare. La guida definitiva sull'ipertrofia muscolare e sull'allenamento","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Livio Leone\u003cbr\u003e • Publisher: Livio Leone\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Livio Leone\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Weight Loss\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVuoi aumentare la tua massa muscolare?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSemplice no?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Iscriviti in palestra e allenati con i pesi regolarmente e vedrai che in un paio di mesi, guadagnerai così tanti muscoli che sarai pronto per affrontare qualsiasi gara di bodybuilding.\" \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto è quello che solitamente viene raccontato a chi ha questo obiettivo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMa è davvero così semplice metter su peso e muscoli?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBene, per aumentare la massa muscolare, sappi che non ti basterà solo andare in palestra ed allenarti regolarmente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn questo libro affronterò nel dettaglio tutti gli aspetti specifici che entrano in gioco quando si tratta di metter su muscoli.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEcco alcuni suggerimenti utili che saranno approfonditi nel testo e che ti serviranno per massimizzare i tuoi guadagni: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrima di tutto dovrai \u003cstrong\u003ebruciare i grassi in eccesso e poi dopo pensare a guadagnare muscoli.\u003c\/strong\u003e Non è così difficile come potresti pensare, ma non sarà nemmeno facilissimo. Potrai allenare il tuo corpo a bruciare le calorie in eccesso invece di immagazzinarle come grasso e poi dopo potrai allenarti seriamente per aumentare la tua massa muscolare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon le giuste tecniche ce la farai! Per questo motivo, in questo libro ti mostrerò i modi migliori per \u003cstrong\u003ebruciare grasso e per costruire i muscoli.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCi sono molti aspetti da considerare per capire precisamente quanto tempo ti ci vorrà per guadagnare nuova massa muscolare. Essi dipendono da molte \u003cstrong\u003evariabili in gioco\u003c\/strong\u003e che nel libro approfondirò una dopo l'altra.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eChiediti come stai mangiando.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStai assumendo abbastanza calorie?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStai assumendo i giusti nutrienti per accelerare la crescita muscolare?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTi stai allenando correttamente e regolarmente?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHai la giusta genetica per una costante crescita muscolare\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e...e dulcis in fundo una chicca in più per approfondire meglio il tutto: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4 BONUS EXTRA: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePIANO ALIMENTARE\u003c\/strong\u003e con tabelle pronte all'uso per massimizzare I tuoi risultati sulla base del tuo gruppo sanguigno (A, B, AB, ZERO);\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLISTA INTERATTIVA \u003c\/strong\u003edei migliori prodotti sul fitness testati da me;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePERCORSO DI CONSULENZA DIRETTA \u003c\/strong\u003eper diventare un caso studio di successo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLE BASI DELL'IPERTROFIA: \u003c\/strong\u003e quello che devi sapere per massimizzare i tuoi allenamenti e per ottenere massa muscolare rapidamente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eQuesti sono tutti argomenti che saranno affrontati uno dopo l'altro e a cui dovrai prestare particolare attenzione se non vorrai vanificare i tuoi sforzi in palestra e a tavola.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTi offro una guida CONCENTRATA, ESTREMAMENTE PRATICA e SENZA INUTILI TEORIE per semplificare il tuo percorso nel raggiungimento dei risultati che ti ho promesso\u003cstrong\u003e ANCHE SE NON CI CAPISCI NIENTE DI ALLENAMENTO E ALIMENTAZIONE, E ANCHE SE SEI SOLO UN NEOFITA.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe anche tu vuoi imparare come allenarti e mangiare efficacemente per incrementare la tua massa muscolare, e per mantenere un'ottima forma (con bassa percentuale di grasso corporeo) per tutto l'anno, \u003cstrong\u003eSCORRI VERSO L'ALTO QUESTA PAGINA E CLICCA SUL PULSANTE ACQUISTA ORA!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46448857776279,"sku":"9798215256565","price":1555.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798215256565.webp?v=1769144961","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/bodybuilding-tutti-i-segreti-per-laumento-della-massa-muscolare-la-guida-definitiva-sullipertrofia-muscolare-e-sullallenamento-9798215256565","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}