{"product_id":"ce-qui-te-maintient-dans-leffort-sans-jamais-tapaiser-vraiment-pourquoi-tu-forces-encore-quand-rien-ne-lexige-plus-9798246739556","title":"Ce qui te maintient dans l'effort sans jamais t'apaiser vraiment: Pourquoi tu forces encore quand rien ne l'exige plus","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Eric Lambert\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Self-Management - Stress Management\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu avances.\u003cbr\u003eTu tiens.\u003cbr\u003eTu fais ce qu'il faut.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt pourtant, quelque chose ne se rel�che jamais vraiment.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eM�me au repos, l'int�rieur reste tendu.\u003cbr\u003eM�me sans urgence, l'effort continue.\u003cbr\u003eM�me quand tout va bien, le calme ne s'installe pas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe livre ne parle pas de motivation, ni de discipline.\u003cbr\u003eIl met en lumi�re un \u003cb\u003em�canisme invisible\u003c\/b\u003e: \u003cbr\u003el'effort devenu automatique, la vigilance int�rieure permanente, la tension confondue avec la solidit�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu vas comprendre pourquoi: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003etu te fatigues sans raison �vidente\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ele repos ne te r�g�n�re pas r�ellement\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003el�cher prise te semble risqu�\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003el'effort est devenu ton �tat par d�faut\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eIci, il n'y a rien � appliquer.\u003cbr\u003eRien � corriger.\u003cbr\u003eRien � forcer de plus.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe texte agit par \u003cb\u003eprise de conscience\u003c\/b\u003e.\u003cbr\u003eIl d�place ton regard, et ce d�placement suffit souvent � desserrer ce qui tenait tout en place.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu fil des pages, tu d�couvres: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ecomment l'effort mal orient� bloque l'�nergie au lieu de la cr�er\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003epourquoi le corps reste en alerte sans danger r�el\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ecomment le repos peut s'int�grer sans arr�ter de vivre\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ece qu'est une pr�sence suffisante, stable, sans contr�le\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eCe livre s'adresse � toi si: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003etu es fiable, engag�, solide... mais �puis� en profondeur\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003etu as appris � tenir plus qu'� t'�couter\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003etu avances sans jamais vraiment t'apaiser\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003etu sens qu'un d�clic est proche, sans savoir lequel\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eCe livre ne te demande pas de devenir quelqu'un d'autre.\u003cbr\u003eIl t'aide � \u003cb\u003earr�ter de forcer l� o� ce n'est plus n�cessaire\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEt souvent, c'est exactement l� que l'apaisement commence.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570475778199,"sku":"9798246739556","price":1238.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798246739556.webp?v=1774882255","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/ce-qui-te-maintient-dans-leffort-sans-jamais-tapaiser-vraiment-pourquoi-tu-forces-encore-quand-rien-ne-lexige-plus-9798246739556","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}