{"product_id":"como-e-que-as-mulheres-estao-a-gerir-a-fase-do-climaterio-9786208839444","title":"Como é que as mulheres estão a gerir a fase do climatério","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Mary Wangui Ndung'u\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste livro explora as interven��es psicol�gicas na gest�o das experi�ncias complexas e muitas vezes desafiantes associadas � menopausa. Centra-se nas estrat�gias de confronto, nos enquadramentos te�ricos e nas abordagens pr�ticas que as mulheres utilizam para navegar nas transi��es f�sicas, emocionais e psicol�gicas durante esta fase da vida.A obra analisa v�rios m�todos terap�uticos baseados em provas, incluindo t�cnicas cognitivo-comportamentais, aten��o plena e estrat�gias de gest�o do stress, bem como o papel dos sistemas de apoio social, as percep��es culturais e a resili�ncia pessoal na forma como as mulheres vivem e gerem a menopausa. Tamb�m examina o impacto da sensibiliza��o para a sa�de mental, do auto-conceito e das mudan�as de identidade durante a meia-idade.Concebido tanto para profissionais como para indiv�duos que procuram uma compreens�o mais profunda, este livro constitui um recurso valioso para psic�logos, conselheiros, prestadores de cuidados de sa�de e mulheres que est�o a atravessar a jornada da menopausa.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46401158512791,"sku":"9786208839444","price":4234.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786208839444.webp?v=1769055574","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/como-e-que-as-mulheres-estao-a-gerir-a-fase-do-climaterio-9786208839444","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}