{"product_id":"crea-la-tua-disciplina-metodo-pratico-per-costruire-disciplina-quotidiana-con-micro-azioni-e-feedback-reali-9798196150838","title":"crea la tua disciplina: metodo pratico per costruire disciplina quotidiana con micro-azioni e feedback reali","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Leo Pepe\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Social Science - Psychology\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa disciplina non � una qualit� innata: � il risultato di sistemi ben progettati. \u003ci\u003eCrea la tua disciplina\u003c\/i\u003e ti guida passo dopo passo a costruire routine che funzionano nella vita reale. Qui trovi: valutazioni iniziali per capire la tua baseline; come definire obiettivi SMART; il potere delle micro-abitudini; cicli di feedback giornalieri, settimanali e mensili; e un piano operativo di 30 giorni pronto da usare. Il libro unisce rigore pratico e semplicit� template stampabili, checklist, esperimenti A\/B per testare varianti e regole decisionali per non restare bloccato. Se vuoi ordine nelle giornate, pi� energia e risultati misurabili senza sforzi eroici, questo � il percorso. Prendi un piccolo impegno oggi e osserva cosa succede tra quattordici giorni.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892885602455,"sku":"9798196150838","price":1316.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196150838.webp?v=1781189692","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/crea-la-tua-disciplina-metodo-pratico-per-costruire-disciplina-quotidiana-con-micro-azioni-e-feedback-reali-9798196150838","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}