{"product_id":"creare-il-giocatore-di-hockey-ideale-scopri-trucchi-e-segreti-utilizzati-dai-migliori-giocatori-di-hockey-professionisti-ed-allenatori-per-migliorare-9781517282523","title":"Creare il Giocatore Di Hockey Ideale: Scopri Trucchi E Segreti Utilizzati Dai Migliori Giocatori Di Hockey Professionisti Ed Allenatori Per Migliorare","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Correa (Atleta Professionista Ed Allenat\u003cbr\u003e • Publisher: Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e • BISAC: Golf - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCreare il Giocatore Di Hockey Ideale di Joseph Correa Atleta Professionista Ed Allenatore Per raggiungere il tuo vero potenziale è necessario essere in una condizione fisica e mentale ottimali e per fare questo è necessario avviare un piano organizzato che ti aiuterà a sviluppare la tua forza, l'esercizio, l'alimentazione corretta e la resistenza mentale. Questo libro ti aiuterà a farlo. Mangiare correttamente e allenarsi nel modo giusto sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per rendere il tutto più completo ed efficiente. Il terzo pezzo è la resistenza mentale che potrai ottenere attraverso la meditazione e le tecniche di visualizzazione insegnate in questo libro. Questo libro ti fornirà le seguenti nozioni: -calendario per un allenamento normale ed intenso -esercizi dinamici di riscaldamento -esercizi per aumentare le prestazioni -esercizi attivi di recupero -calendario dietetico per aumentare la massa muscolare -calendario dietetico per bruciare il grasso -ricette per la costruzione del muscolo -ricette brucia-grassi -tecniche di respirazione avanzate per migliorare le prestazioni -tecniche di meditazione -tecniche di visualizzazione\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46315660017815,"sku":"9781517282523","price":2218.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781517282523.webp?v=1768675286","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/creare-il-giocatore-di-hockey-ideale-scopri-trucchi-e-segreti-utilizzati-dai-migliori-giocatori-di-hockey-professionisti-ed-allenatori-per-migliorare-9781517282523","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}