{"product_id":"cuisine-de-fond-de-placard-60-recettes-economiques-et-anti-gaspillage-conserves-pates-riz-et-legumineuses-cuisiner-bon-et-sain-sans-courses-meme-9798199415965","title":"CUISINE DE FOND DE PLACARD 60 Recettes Économiques et Anti-Gaspillage: Conserves, Pâtes, Riz et Légumineuses. Cuisiner Bon et Sain Sans Courses, Même","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Gilbert Aullinot\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Methods - Cookery for One\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eIl est 19h. Tu rentres �puis�, le frigo est � moiti� vide\u003c\/b\u003e, les courses n'ont pas �t� faites. Avant de commander une pizza � 15 - ouvre ton placard. Ces bo�tes de pois chiches, ces p�tes ouvertes, ce riz qui attend, cette conserve de tomates: tu as d�j� de quoi cuisiner un vrai repas, go�teux et nourrissant. \u003cb\u003eCe livre va te le r�v�ler.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa cuisine de fond de placard n'est pas la cuisine du d�nuement. C'est celle de l'ing�niosit� - celle qui a nourri des g�n�rations avant les supermarch�s 24h\/24. 60 recettes pens�es pour �tre r�alis�es avec ce que tu as d�j�, sans ingr�dients introuvables, sans techniques compliqu�es, pour 2 � 3 la portion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePOUR QUI EST CE LIVRE ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTu veux manger bon et sain sans exploser ton budget courses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu en as assez de jeter de la nourriture et de gaspiller ton argent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu n'as ni le temps ni l'envie de courir au supermarch� tous les jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu veux apprendre � improviser au lieu de suivre des recettes � la lettre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTu cherches des plats rapides, complets et r�confortants pour la semaine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eQU'ALLEZ-VOUS APPRENDRE ?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComment construire un placard de base qui te rend autonome pendant des semaines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eL'art de la substitution: remplacer n'importe quel ingr�dient manquant intelligemment\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e60 recettes sal�es et sucr�es pr�tes en moins de 40 minutes pour la plupart\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eP�tes, risottos, currys, soupes, gratins, tartes et desserts faits avec trois fois rien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi les conserves et surgel�s sont souvent aussi nutritifs (parfois plus) que le frais\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe batch cooking express pour assembler des repas complets en 10 minutes en semaine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment transformer le pain rassis, les l�gumes fl�tris et les restes en plats savoureux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFaire tes propres bouillons et sauces de base pour z�ro euro\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes techniques fondamentales qui te permettent d'adapter n'importe quelle recette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 semaines de menus types et un guide de cuisine de saison mois par mois\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eChaque recette indique les substitutions possibles: pas de thon ? Des sardines. Plus de riz ? Du quinoa ou du boulghour. Tu apprends � cuisiner, pas seulement � ex�cuter.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBONUS EXCLUSIF\u003c\/b\u003e Un quiz interactif offert pour r�v�ler quel chef sommeille en toi - accessible gratuitement en scannant le QR code � l'int�rieur du livre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFais d�filer vers le haut et clique sur \u003cb\u003e Acheter maintenant \u003c\/b\u003e pour ne plus jamais te demander quoi cuisiner ce soir.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47968719536279,"sku":"9798199415965","price":1202.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798199415965.webp?v=1782919163","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/cuisine-de-fond-de-placard-60-recettes-economiques-et-anti-gaspillage-conserves-pates-riz-et-legumineuses-cuisiner-bon-et-sain-sans-courses-meme-9798199415965","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}