{"product_id":"das-300er-training-dein-training-fur-korperliche-mentale-und-emotionale-starke-sachbuch-mit-ubungsanleitungen-fur-30-tage-9783384766168","title":"Das 300er-Training: Dein Training für körperliche, mentale und emotionale Stärke. Sachbuch mit Übungsanleitungen für 30 Tage","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Markus Friedrich\u003cbr\u003e • Publisher: Tredition Gmbh\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Tredition Gmbh\u003cbr\u003e • BISAC: Training\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKern des 300er-Trainings ist ein einzigartiges Trainingsprogramm �ber einen zusammenh�ngenden Zeitraum von 30 Tagen, wobei die auszuf�hrende Kombina tion der �bungen als Trainingseinheit pro Tag in etwa 25 - 35 Minuten betr�gt. Die Besonderheit dieses Intervalltrainings besteht darin, dass es den Bezug zu unse ren drei ig fr�hkindlichen motorischen und emotionalen Re exen herstellt. Der Vorteil f�r dich besteht darin, dass du in deiner K�rper arbeit au ommende oder bestehende Blockaden sowie s�mtliche bisherigen Schwierigkeiten ganz anders l�sen lernst. Zugleich wirst du auf einfache Weise feststellen, wie dieses Training deine mentale und emotionale Seite st�rkt. Dieses Handbuch m�chte ganz bewusst eine Br�cke bauen zwischen dem klassischen k�rperlichen Training, wie es vermutlich die meisten von uns kennen, und den absolut relevanten Bez�gen zu unseren mentalen sowie emotionalen Potenzialen. Um fit und gesund zu sein und es dauerha zu bleiben, brauchen wir ein ausgeglichenes, stabiles System aus k�rperlicher, mentaler und emotionaler St�rke.\u003c\/p\u003e","brand":"Tredition Gmbh","offers":[{"title":"Hardcover","offer_id":46860770902167,"sku":"9783384766168","price":3032.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783384766168.webp?v=1769958465","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/das-300er-training-dein-training-fur-korperliche-mentale-und-emotionale-starke-sachbuch-mit-ubungsanleitungen-fur-30-tage-9783384766168","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}