{"product_id":"das-perfektionismus-paradox-warum-die-jagd-nach-makellosigkeit-das-fehlerhafte-an-dir-ist-9798258332325","title":"Das Perfektionismus-Paradox: Warum die Jagd nach Makellosigkeit das Fehlerhafte an dir ist","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Manasa Pillai\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDu brauchst keine h�heren Standards.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDu brauchst Freiheit.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du jemals...\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003edenselben Satz zwanzigmal umgeschrieben hast, \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eden Anfang eines Projekts aufgeschoben hast, weil du es nicht \"perfekt\" machen konntest, \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eAngst versp�rt hast, obwohl du eigentlich erfolgreich warst, \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eoder geglaubt hast, dir das Recht auf Ruhe erst verdienen zu m�ssen, \u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e...dann wurde dieses Buch f�r dich geschrieben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUns wird eingeredet, Perfektionismus sei eine Tugend. Dass er uns diszipliniert, ehrgeizig und erfolgreich macht. Doch unter der polierten Oberfl�che ist Perfektionismus etwas ganz anderes: \u003cb\u003eAngst.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Angst, verurteilt zu werden. Die Angst, enttarnt zu werden. Die Angst, nicht genug zu sein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn \u003cb\u003eDAS PERFEKTIONISMUS-PARADOX\u003c\/b\u003e enth�llt Manasa Pillai, warum genau die Eigenschaft, die nach au en hin wie St�rke wirkt, im Inneren leise dein Selbstvertrauen, deine Kreativit�t und deine Lebensfreude auffrisst. Durch die Verbindung von Psychologie, Neurowissenschaften, Kulturanalysen und zutiefst nachempfindbaren Geschichten zeigt dieses Buch, wie das moderne Leben uns darauf trainiert, �berm� ig viel zu leisten, an uns selbst zu zweifeln und niemals zufrieden zu sein - egal, wie viel wir erreichen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDies ist kein weiteres Buch, das dir sagt, du sollst dich \"einfach entspannen\" oder \"positiv denken\". Es ist ein klarer, mitf�hlender Leitfaden, um zu verstehen, was deine Selbstkritik wirklich antreibt - und wie du dich endlich von ihr befreist.\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eIn diesem Buch entdeckst du: \u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eWarum Perfektionismus und Prokrastination insgeheim dasselbe sind.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eWie dein Gehirn \"hohe Standards\" nutzt, um dich vor emotionalen Risiken zu sch�tzen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eWarum Produktivit�t nicht automatisch Erf�llung bedeutet.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eDie verborgenen Wege, auf denen soziale Medien, die \"Hustle Culture\" und kindliche Konditionierung deinen inneren Kritiker st�rken.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003ePraktische Werkzeuge, um kreativ zu sein, ohne zu erstarren; zu arbeiten, ohne auszubrennen; und zu leben, ohne sich st�ndig selbst zu verurteilen.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDie meisten Menschen glauben, sie m�ssten sich reparieren. Dieses Buch zeigt dir, dass du nie kaputt warst - \u003cb\u003edir wurde nur beigebracht, Angst davor zu haben, menschlich zu sein.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn du es leid bist, unm�glichen Standards hinterherzujagen, wenn du ersch�pft bist von deiner eigenen inneren Stimme und bereit bist, mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit zu leben ... dann wird \u003cb\u003eDAS PERFEKTIONISMUS-PARADOX\u003c\/b\u003e die Sicht auf dich selbst ver�ndern - und auf alles, was du so verzweifelt versucht hast zu werden.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883454906519,"sku":"9798258332325","price":1359.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798258332325.webp?v=1781101979","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/das-perfektionismus-paradox-warum-die-jagd-nach-makellosigkeit-das-fehlerhafte-an-dir-ist-9798258332325","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}