{"product_id":"der-korper-denkt-und-du-handelst-wie-biologie-bewusstsein-verhalten-und-gesellschaft-sich-gegenseitig-formen-9783695716449","title":"Der Körper denkt und du handelst: Wie Biologie, Bewusstsein, Verhalten und Gesellschaft sich gegenseitig formen","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Gerhard J. Mandalka\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Welt, in der wir heute leben, ist eine v�llig andere als die, die unsere Reaktionen �ber unz�hlige Generationen hinweg gepr�gt und geformt hat. So war ein Apfel fr�her nicht nur Nahrung, sondern zugleich Information �ber die Jahreszeit, ein klares Signal f�r den Umgang mit �bersch�ssiger Energie und ein Hinweis darauf, worauf sich das System als N�chstes vorbereiten sollte. Auf Zeiten mit reichem Nahrungsangebot folgten Zeiten des Mangels, auf Aktivit�t folgte Ruhe. Der K�rper wusste, was zu tun ist. Er schaltete um, reparierte, passte sich an - nicht als Ergebnis einer bewussten Entscheidung, sondern Ausdruck einer erfolgreichen Bio-Logik, die unser �berleben sicherte. Diese biologische Reiz-Reaktions-Logik steuert unser Verhalten bis heute, aber die Umweltbedingungen haben sich radikal ver�ndert. Alles ist jederzeit verf�gbar - Nahrung, Licht, Aktivit�t. Sommer und Winter finden gleichzeitig statt, wir erleben F�lle ohne Pause, Aktivit�t ohne Rhythmus. Und genau hier beginnt das Problem. Unser K�rper reagiert noch immer pr�zise, aber er kann nicht mehr einordnen, was die einander widersprechenden Reize bedeuten. Die Signale, auf die wir reagieren, passen nicht mehr zusammen. Was fr�her klar war, ist heute diffus. So kommt es zu Fehlanpassungen und Fehlentscheidungen, die unsere Gesundheit und Gesellschaft belasten. Stress, �berforderung und das Gef�hl, die Kontrolle zu verlieren, sind nur einige wenige Beispiele daf�r. Dieses Buch r�umt mit zahlreichen Missverst�ndnissen auf und ber�hrt dabei neben den gro en Bereichen Gesundheit \u0026amp; Pr�vention, Gesellschaft, Arbeitswelt \u0026amp; Erziehung auch konkrete Aspekte von Training und Ern�hrung. Wissenschaftlich fundiert erkl�rt es die zentralen Mechanismen, die in unserem K�rper wirken, und beschreibt, welchen Einfluss unsere Lebensweise darauf hat. Das Buch zeigt Leserinnen und Lesern einen Weg, wie wir unsere Umwelt und unsere Rahmenbedingungen so gestalten k�nnen, dass sie wieder zu uns und unserer Biologie passen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47882815701143,"sku":"9783695716449","price":2704.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783695716449.webp?v=1781097255","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/der-korper-denkt-und-du-handelst-wie-biologie-bewusstsein-verhalten-und-gesellschaft-sich-gegenseitig-formen-9783695716449","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}