{"product_id":"der-uberlebensleitfaden-fur-die-perimenopause-was-jede-frau-uber-35-uber-hormone-stimmung-schlaf-gewicht-menstruation-und-konzentrationsschwierig-9798196677007","title":"Der Überlebensleitfaden für die Perimenopause: Was jede Frau über 35 über Hormone, Stimmung, Schlaf, Gewicht, Menstruation und Konzentrationsschwierig","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Anna Schneider\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Menstruation\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF�hlen Sie sich in Ihrem eigenen K�rper pl�tzlich wie eine Fremde? Der �berlebensleitfaden f�r die Perimenopause ist Ihr wissenschaftlich fundierter Begleiter durch die Jahre des hormonellen Umbruchs, der weit vor der eigentlichen Menopause beginnt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas Sie in diesem Buch erwartet: \u003cbr\u003e- Verstehen Sie das komplexe Zusammenspiel Ihrer Hormone und warum diese Ihre Stimmung und Energie massiv beeinflussen.\u003cbr\u003e- Erfahren Sie, warum Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten keine Einbildung, sondern neuro-endokrinologische Realit�t sind.\u003cbr\u003e- Entschl�sseln Sie die Ursachen f�r unregelm� ige Zyklen und die physiologischen Hintergr�nde der n�chtlichen Schlafst�rungen.\u003cbr\u003e- Erhalten Sie evidenzbasierte Strategien zur metabolischen Anpassung, um Ihre K�rperzusammensetzung und Gesundheit aktiv zu unterst�tzen.\u003cbr\u003e- Nutzen Sie das praktische Handbuch f�r das Arztgespr�ch, um Ihre Symptome pr�zise zu kommunizieren und fundierte Entscheidungen zu treffen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eF�r wen dieses Buch geschrieben wurde: \u003cbr\u003e- Frauen ab 35, die erste subtile Ver�nderungen an ihrem K�rper oder ihrer psychischen Verfassung bemerken.\u003cbr\u003e- Betroffene, die fundierte Informationen �ber Hormonersatztherapie und Lifestyle-Interventionen suchen.\u003cbr\u003e- Leserinnen, die evidenzbasierte Antworten statt Mythen und Halbwissen �ber die weibliche Hormongesundheit w�nschen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch dient ausschlie lich der allgemeinen Aufkl�rung und Bildung �ber hormonelle Prozesse. Es ersetzt keine �rztliche Diagnose oder individuelle medizinische Beratung und soll Sie lediglich dabei unterst�tzen, informierte Entscheidungen f�r Ihre Gesundheit zu treffen.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892661305495,"sku":"9798196677007","price":1371.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196677007.webp?v=1781188062","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/der-uberlebensleitfaden-fur-die-perimenopause-was-jede-frau-uber-35-uber-hormone-stimmung-schlaf-gewicht-menstruation-und-konzentrationsschwierig-9798196677007","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}