{"product_id":"desperte-o-riso-ria-para-equilibrar-a-mente-corpo-e-emocoes-9798242051973","title":"Desperte O Riso: Ria para equilibrar a mente, corpo e emoções.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Thina Fernandes\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDesperte o Riso: Ria para equilibrar a mente, o corpo e as emo��es\u003c\/b\u003e � um convite simples e poderoso para transformar o riso em uma pr�tica di�ria de bem-estar. Mais do que rir por acaso, este livro ensina \u003cb\u003ecomo rir de forma consciente\u003c\/b\u003e, usando o riso como uma ferramenta acess�vel para aliviar o estresse, acalmar a mente e promover equil�brio emocional.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAo longo das p�ginas, voc� vai conhecer: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePr�ticas de riso estimulado\u003c\/b\u003e, que ativam o corpo mesmo quando n�o h� motivo aparente para rir\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eExerc�cios de riso consciente\u003c\/b\u003e, focados na respira��o, presen�a e percep��o corporal\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePiadas leves e reflex�es bem-humoradas\u003c\/b\u003e, que despertam alegria sem exageros ou constrangimentos\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCom uma linguagem acolhedora e pr�tica, o livro mostra como o riso pode influenciar positivamente a sa�de f�sica, reduzir tens�es, melhorar o humor e fortalecer a conex�o consigo mesmo e com os outros. N�o � preciso ter senso de humor \"afinado\" nem esperar dias felizes: o riso pode ser treinado, cultivado e vivido.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdeal para quem busca mais leveza no dia a dia, para profissionais de sa�de e bem-estar, educadores, l�deres corporativos ou qualquer pessoa que queira cuidar da mente e do corpo de forma natural, simples e humana.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e✨ \u003cb\u003eDesperte o riso que j� existe em voc� e descubra como sorrir pode ser um caminho de equil�brio, consci�ncia e sa�de.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47595445911703,"sku":"9798242051973","price":942.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798242051973.webp?v=1774989800","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/desperte-o-riso-ria-para-equilibrar-a-mente-corpo-e-emocoes-9798242051973","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}