{"product_id":"diat-mind-fur-anfanger-essen-also-fur-der-gehirn-einfache-strategien-fur-einen-gesunden-und-nachhaltigen-lebensstil-9798245670379","title":"Diät Mind Für Anfänger: Essen also für der Gehirn: einfache Strategien für einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Onarom\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - Diets\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eDI�T MIND F�R ANF�NGER \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eN�hren Sie Ihr Gehirn t�glich - einfach und nat�rlich. Gehirngesundheit beginnt am Tisch. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\"Gehirn-Di�t f�r Einsteiger\" ist ein praktischer, verst�ndlicher und leicht zug�nglicher Ratgeber f�r alle, die ihr Ged�chtnis, ihre Konzentration und ihr mentales Wohlbefinden durch die richtige Ern�hrung verbessern m�chten. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDieses Buch begleitet Sie Schritt f�r Schritt zu einem ausgewogenen Lebensstil. Es basiert auf den besten Prinzipien moderner Ern�hrung und ist in einfacher, praxisnaher Sprache verfasst - auch f�r absolute Anf�nger. Es handelt sich nicht um eine strenge Di�t, sondern um eine nachhaltige Methode, die Sie jeden Tag in Ihren Alltag integrieren k�nnen. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIm Buch finden Sie klare Erkl�rungen, wie dieser Ern�hrungsansatz funktioniert, welche Lebensmittel gut f�rs Gehirn sind und welche Sie besser einschr�nken sollten. Alles wird einfach und ohne komplizierte Fachbegriffe oder unrealistische Versprechungen erkl�rt. Jedes Kapitel hilft Ihnen, fundierte und nachhaltige Entscheidungen zu treffen, die zu Ihrem Lebensstil passen. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDieses Buch bietet Ihnen 100 einfache, schnelle und moderne Rezepte - perfekt f�r Fr�hst�ck, Mittagessen, Abendessen und Snacks. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eJedes Rezept enth�lt vollst�ndige N�hrwertangaben, damit Sie immer wissen, was Sie essen: Kalorien, Eiwei , Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffe. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eDieses Buch ist ideal f�r alle, die: \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIhre Gehirngesundheit auf nat�rliche Weise verbessern m�chten\u003cbr\u003eeine einfache, moderne und realistische Ern�hrung suchen\u003cbr\u003esich wacher, konzentrierter und energiegeladener f�hlen m�chten\u003cbr\u003eeinen dauerhaft gesunden Lebensstil anstreben \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eIn diesem Buch erfahren Sie: \u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eWie Sie Ihr Gehirn durch die richtige Ern�hrung unterst�tzen\u003cbr\u003eWie Sie sich stressfrei gesund ern�hren\u003cbr\u003eWie Sie auch als Anf�nger ausgewogene Mahlzeiten zubereiten\u003cbr\u003eWie Sie Ihre Ern�hrung dauerhaft in Ihren Alltag integrieren \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003e\"Gehirn-Di�t f�r Einsteiger\" ist das ideale Buch f�r alle, die sich jetzt und in Zukunft wacher, energiegeladener und bewusster f�hlen m�chten. Ein konkreter, menschlicher und nachhaltiger Ansatz zur Selbstf�rsorge, angefangen bei unserer t�glichen Ern�hrung.\u003c\/b\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47594328719511,"sku":"9798245670379","price":1464.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798245670379.webp?v=1774985578","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/diat-mind-fur-anfanger-essen-also-fur-der-gehirn-einfache-strategien-fur-einen-gesunden-und-nachhaltigen-lebensstil-9798245670379","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}