{"product_id":"die-metaboliese-ritme-plan-die-fondasie-vir-beter-gesondheid-minder-inflammasie-en-meer-energie-9781049225517","title":"Die Metaboliese Ritme Plan: Die Fondasie vir Beter Gesondheid, Minder Inflammasie en Meer Energie","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Susan Shepherd\u003cbr\u003e • Publisher: Susan Shepherd\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Susan Shepherd\u003cbr\u003e • BISAC: Reference\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoel jy moeg - selfs nadat jy genoeg gerus het?\u003cbr\u003eSukkel jy met aanhoudende honger, lae energie of gewig wat nie wil skuif nie? \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eJy is nie alleen nie. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBaie mense leef vandag met versteurde metaboliese ritmes, 'n toestand wat dikwels verbind word met insulienweerstand, inflammasie en energietekorte. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eIn \u003ci\u003eDie Metaboliese Ritme Plan\u003c\/i\u003e ontdek jy 'n eenvoudige, wetenskaplik-gebaseerde benadering om jou liggaam se natuurlike ritme te herstel, sonder streng di�te of onrealistiese re�ls. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHierdie boek wys jou hoe om: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Jou eetritme te verstaan en te gebruik tot jou voordeel\u003cbr\u003e- Meer stabiele energie deur die dag te ervaar\u003cbr\u003e- Honger en drange beter te beheer\u003cbr\u003e- Inflammasie te verminder deur eenvoudige voedingskeuses\u003cbr\u003e- 'n volhoubare leefstyl te bou wat by jou werklike lewe pas \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHierdie is nie nog 'n dieet nie. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDit is 'n praktiese raamwerk wat jou help om jou gesondheid stap vir stap te verbeter, op 'n manier wat jy kan volhou. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eOf jy nou net begin, of al verskeie benaderings probeer het, bied hierdie boek vir jou 'n duidelike, realistiese pad vorentoe. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBegin waar jy is.\u003cbr\u003eHou dit eenvoudig.\u003cbr\u003eEn bou jou ritme - een dag op 'n slag.","brand":"Susan Shepherd","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47883064344727,"sku":"9781049225517","price":1081.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781049225517.webp?v=1781099183","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/die-metaboliese-ritme-plan-die-fondasie-vir-beter-gesondheid-minder-inflammasie-en-meer-energie-9781049225517","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}