{"product_id":"dieta-dash-y-dieta-mediterranea-para-principiantes-la-formula-mas-eficaz-de-alimentacion-saludable-y-el-programa-de-perdida-de-peso-para-la-inflamaci-9781800762978","title":"Dieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes: La fórmula más eficáz de Alimentación Saludable y el Programa de Pérdida de Peso para la Inflamaci","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Bobby Murray\u003cbr\u003e • Publisher: Bobby Murray\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bobby Murray\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e Pierda peso y queme grasa con dos de las dietas más saludables del mundo!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCuando se trata de hacer dieta, los científicos y nutricionistas generalmente no están de acuerdo sobre la mejor manera de perder peso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSin embargo, dos dietas son las favoritas de la multitud y son recomendadas universalmente por la comunidad científica y del fitness: la dieta DASH y mediterránea.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl secreto de estas dietas radica no solo en lo que come, sino en cómo aborda la comida psicológica y emocionalmente. Establecer una relación saludable con la comida es la clave para perder peso,  y eso es exactamente en lo que te ayudará este libro!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePiense en los franceses, italianos y españoles. Sus cocinas están llenas de pasta, pan, aceites saludables, quesos...  Sin embargo, se encuentran entre las naciones más saludables del mundo!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon esta guía asombrosa, aprenderá cómo NO renunciar a su comida favorita, sino reemplazarla con versiones igualmente deliciosas pero más saludables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Pronto perderás kilos y te sentirás mejor que nunca!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEsto es lo que obtienes con este libro: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUna explicación detallada de por qué funciona esta dieta y cómo transferirla a este tipo de cocina.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUna guía sobre cómo perder peso RÁPIDAMENTE con la dieta mediterránea\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUna guía completa sobre qué comer y qué evitar al seguir este estilo de vida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCómo utilizar la comida mediterránea para curar la inflamación y otros problemas de salud\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDescubra la ciencia sólida detrás de la dieta DASH y diga adiós a los mitos y conceptos erróneos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAdapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias gustativas únicas\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaga la transición a la dieta DASH rápida y fácilmente siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMejore su bienestar haciendo de la dieta DASH una parte sin esfuerzo de su estilo de vida\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e Y más!\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa dieta DASH \u0026amp; Mediterranean es más que una simple herramienta para bajar de peso. Lo que obtienes con este libro es una guía completa sobre cómo tomar decisiones excelentes y saludables para ti y cómo implementar hábitos extremadamente beneficiosos en tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi desea convertirse en una persona más saludable y feliz, desplácese hacia arriba, haga clic en \"Comprar Ahora\" y comience a leer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46452648444055,"sku":"9781800762978","price":1432.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781800762978.webp?v=1769141742","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/dieta-dash-y-dieta-mediterranea-para-principiantes-la-formula-mas-eficaz-de-alimentacion-saludable-y-el-programa-de-perdida-de-peso-para-la-inflamaci-9781800762978","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}