{"product_id":"disciplina-inteligente-como-vencer-a-procrastinacao-e-criar-habitos-que-transformam-9786501930183","title":"Disciplina Inteligente: Como Vencer a Procrastinação e Criar Hábitos que Transformam","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Maurilio Candido Junior\u003cbr\u003e • Publisher: Publicacao Independente\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Publicacao Independente\u003cbr\u003e • BISAC: Personal Growth - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoc� j� se sentiu preso em um ciclo de procrastina��o, sabendo o que precisa fazer, mas adiando sempre para \"depois\"? Este livro � o guia pr�tico e inspirador que vai ajud�-lo a transformar disciplina em algo leve, poss�vel e duradouro.\u003cbr\u003eAo longo das p�ginas, voc� vai descobrir: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003ePor que procrastinamos\u003c\/b\u003e e como isso sabota nossos sonhos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eA neuroci�ncia da disciplina\u003c\/b\u003e, entendendo como o c�rebro cria e mant�m h�bitos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEstrat�gias pr�ticas\u003c\/b\u003e como a t�cnica dos 5 minutos e o m�todo das micro-metas para alcan�ar grandes objetivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eFerramentas para criar h�bitos duradouros\u003c\/b\u003e, substituindo padr�es ruins por rotinas inteligentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eComo manter disciplina sem sofrimento\u003c\/b\u003e, evitando burnout e celebrando pequenas vit�rias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCasos reais e inspiradores\u003c\/b\u003e de pessoas que transformaram suas vidas com disciplina inteligente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eEste n�o � apenas mais um livro sobre produtividade. � um manual acess�vel e motivador que mostra como pequenas mudan�as podem gerar grandes transforma��es. Seja voc� um estudante, profissional ou empreendedor, aqui encontrar� caminhos para vencer a procrastina��o e construir h�bitos que realmente sustentam seus objetivos.\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTransforme sua rotina. Supere a procrastina��o. Crie h�bitos que mudam vidas.\u003c\/b\u003e","brand":"Publicacao Independente","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47570425741463,"sku":"9786501930183","price":1523.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786501930183.webp?v=1774881947","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/disciplina-inteligente-como-vencer-a-procrastinacao-e-criar-habitos-que-transformam-9786501930183","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}