{"product_id":"doctora-como-ch-ch-lo-hago-construye-habitos-saludables-desde-las-lucas-hasta-lo-que-comes-9789566162537","title":"Doctora, ¿cómo ch#ch@ lo hago?: Construye hábitos saludables desde las lucas hasta lo que comes","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Catalina Fullerton Castro\u003cbr\u003e • Publisher: Viral\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Viral\u003cbr\u003e • BISAC: Diet \u0026amp; Nutrition - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta es una gu�a pr�ctica y sencilla, con todos los tips que he podido acumular durante mi vida m�dica y no m�dica para ense�arles c�mo chucha podemos, AL FIN, llegar a esa tan anhelada VIDA SALUDABLE. Te propongo que lo hagamos mediante cambios que no solo abarcan lo que todos creemos saber, como comer sano y hacer ejercicio, sino que vamos a trabajar en �mbitos que hoy van totalmente de la mano para que tengas �xito en este camino: gestionar tu tiempo, las lucas, dormir bien, cuidar las relaciones personales y tu salud mental. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e@dra.fullerton \u003c\/b\u003ete habla en un lenguaje simple, como el que usa cada d�a en redes sociales, para acompa�arte por un camino de b�squeda de salud que algunas veces no ser� f�cil, pero que te llevar�, con seguridad, a una vida m�s plena y libre de la frustraci�n de repetir y repetir el lunes empiezo.\u003c\/p\u003e","brand":"Viral","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47882607788183,"sku":"9789566162537","price":1668.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9789566162537.webp?v=1781096207","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/doctora-como-ch-ch-lo-hago-construye-habitos-saludables-desde-las-lucas-hasta-lo-que-comes-9789566162537","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}