{"product_id":"efeitos-agudos-do-levantamento-de-peso-na-altura-da-coxa-no-servico-avancado-de-tenis-9786209298707","title":"Efeitos agudos do levantamento de peso na altura da coxa no serviço avançado de ténis","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Luis Vial\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA potencia��o p�s-ativa��o (PAP) � um fen�meno em que o desempenho � melhorado ap�s uma contra��o muscular. A maioria dos estudos examinou a contra��o volunt�ria m�xima isom�trica e exerc�cios de resist�ncia pesada como protocolos de PAP, mas existem poucas pesquisas que analisam exerc�cios de levantamento ol�mpico. O estudo teve como objetivo investigar a resposta de PAP do levantamento de peso na altura da coxa no servi�o de t�nis entre jogadores avan�ados. Seis jogadores realizaram 5 saques antes e 4 minutos ap�s uma s�rie de 5 repeti��es do power clean na altura da coxa a 60% de 1RM. O desempenho foi avaliado medindo a velocidade m�xima, a pot�ncia m�xima, a pot�ncia total, o impulso e a taxa de desenvolvimento da for�a. N�o houve diferen�as significativas em nenhum dos resultados, portanto, n�o houve evid�ncia de PAP. Pesquisas adicionais s�o necess�rias para estudar o poss�vel uso do levantamento ol�mpico para induzir efeitos de PAP em jogadores de t�nis. A aplica��o eficaz de exerc�cios indutores de PAP parece ser altamente individualizada. Assim, o uso de complexos de PAP em atletas de t�nis deve considerar tanto a for�a absoluta quanto a relativa de cada atleta, juntamente com a dura��o do per�odo de descanso, ao tentar otimizar a resposta de PAP usando um exerc�cio de levantamento ol�mpico.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46436589338775,"sku":"9786209298707","price":3463.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209298707.webp?v=1769132256","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/efeitos-agudos-do-levantamento-de-peso-na-altura-da-coxa-no-servico-avancado-de-tenis-9786209298707","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}