{"product_id":"efeitos-de-uma-intervencao-de-meditacao-mindfulness-nas-experiencias-de-fluxo-9786209054259","title":"Efeitos de uma intervenção de meditação mindfulness nas experiências de fluxo","description":"\u003cp\u003e • Author(s): David J. Quinones-Paredes | Robin S. Vealey\u003cbr\u003e • Publisher: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Edicoes Nosso Conhecimento\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA competi��o desportiva est� a tornar-se mais exigente para os estudantes-atletas. Bernier e colegas (2009) afirmam que um desempenho �timo n�o exige a redu��o dos estados internos. O treino da Medita��o Mindfulness promove uma consci�ncia sem julgamentos, a aceita��o e a concentra��o na tarefa em causa, o que pode servir de abordagem complementar � utiliza��o tradicional do treino de compet�ncias psicol�gicas para melhorar o desempenho e o bem-estar. O conceito de Mindfulness parece ser compat�vel com o fluxo e o desempenho m�ximo no desporto (Birrer, R�thlin, \u0026amp; Morgan, 2012). A utiliza��o regular do treino de compet�ncias psicol�gicas tem sido relevante para o desempenho sob press�o (Weinberg \u0026amp; Comar, 1994). No entanto, isto pode n�o ser eficaz para todos os atletas, e os programas de treino de compet�ncias psicol�gicas nem sempre s�o a forma mais eficaz de atingir estados de desempenho ideais (Gardner \u0026amp; Moore, 2004, 2006). Pelo contr�rio, esta abordagem pode ser uma possibilidade para atletas de competi��o que n�o beneficiam do treino tradicional de compet�ncias psicol�gicas ou das interven��es tradicionais. � especialmente relevante para aqueles com padr�es cognitivos e comportamentais inflex�veis que respondem sob press�o.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46396184494231,"sku":"9786209054259","price":5292.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209054259.webp?v=1769035741","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/efeitos-de-uma-intervencao-de-meditacao-mindfulness-nas-experiencias-de-fluxo-9786209054259","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}