{"product_id":"effets-aigus-du-power-clean-a-mi-cuisse-sur-le-service-avance-au-tennis-9786209291029","title":"Effets aigus du power clean à mi-cuisse sur le service avancé au tennis","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Luis Vial\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa potentialisation post-activation (PAP) est un ph�nom�ne qui consiste en une am�lioration des performances apr�s une contraction musculaire. La plupart des �tudes ont examin� la contraction isom�trique maximale volontaire et les exercices de r�sistance intense comme protocoles PAP, mais peu de recherches ont �t� men�es sur les exercices d'halt�rophilie olympique. L'�tude visait � examiner la r�ponse PAP du power clean � mi-cuisse sur le service au tennis chez les joueurs avanc�s. Six joueurs ont effectu� 5 services avant et 4 minutes apr�s une s�rie de 5 r�p�titions du power clean � mi-cuisse � 60 % de 1RM. Les performances ont �t� �valu�es en mesurant la vitesse maximale, la puissance maximale, la puissance totale, l'impulsion et le taux de d�veloppement de la force. Aucune diff�rence significative n'a �t� observ�e dans les r�sultats, il n'y avait donc aucune preuve de PAP. Des recherches suppl�mentaires sont n�cessaires pour �tudier l'utilisation possible de l'halt�rophilie olympique pour induire des effets PAP chez les joueurs de tennis. L'application efficace des exercices induisant un PAP semble �tre tr�s individualis�e. Ainsi, l'utilisation de complexes PAP chez les athl�tes de tennis doit tenir compte � la fois de la force absolue et relative de chaque athl�te et de la dur�e de la p�riode de repos lorsqu'on tente d'optimiser la r�ponse PAP � l'aide d'un exercice de lev�e olympique.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46436585996439,"sku":"9786209291029","price":3463.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209291029.webp?v=1769132240","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/effets-aigus-du-power-clean-a-mi-cuisse-sur-le-service-avance-au-tennis-9786209291029","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}