{"product_id":"effets-de-lentrainement-dendurance-musculaire-sur-les-seuils-lactiques-9786209700774","title":"Effets de l'entraînement d'endurance musculaire sur les seuils lactiques","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Stefan Fürnschuß\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe travail examine si un entra�nement cibl� de l'endurance musculaire des jambes a une influence sur les points de basculement du lactate lors d'un test sur ergom�tre et, par cons�quent, sur les performances d'endurance globales. L'objectif de cette �tude �tait donc d'�tudier l'efficacit� de l'entra�nement d'une seule composante d'un m�canisme d'action sur l'am�lioration de l'ensemble du syst�me. Pendant l'entra�nement intensif d'endurance musculaire, l'objectif �tait de maintenir un nombre �lev� de r�p�titions, tout en les effectuant � un rythme mod�r� afin d'exclure autant que possible l'influence du syst�me cardiovasculaire sur l'effet de l'entra�nement. Un test d'effort par paliers a �t� r�alis� sur ergom�tre � v�lo avant, � mi-parcours et � la fin de la p�riode d'entra�nement. Cette �tude s'est principalement concentr�e sur la comparaison des courbes lactate-puissance. Bien qu'aucune am�lioration de la performance n'ait pu �tre constat�e, ni sous forme de meilleurs taux de lactate aux points de transition, ni sous forme d'une puissance maximale accrue, une adaptation de la courbe lactate-puissance a �t� observ�e.\u003c\/p\u003e","brand":"Editions Notre Savoir","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47775676661911,"sku":"9786209700774","price":5122.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209700774.webp?v=1777991792","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/effets-de-lentrainement-dendurance-musculaire-sur-les-seuils-lactiques-9786209700774","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}