{"product_id":"effets-dune-intervention-de-meditation-de-pleine-conscience-sur-les-experiences-de-flux-9786209061936","title":"Effets d'une intervention de méditation de pleine conscience sur les expériences de flux","description":"\u003cp\u003e • Author(s): David J. Quinones-Paredes | Robin S. Vealey\u003cbr\u003e • Publisher: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Editions Notre Savoir\u003cbr\u003e • BISAC: General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes comp�titions sportives sont de plus en plus exigeantes pour les �tudiants-athl�tes. Bernier et ses coll�gues (2009) affirment que des performances optimales ne n�cessitent pas la r�duction des �tats internes. L'entra�nement � la m�ditation de pleine conscience favorise une prise de conscience sans jugement, l'acceptation et la concentration sur la t�che � accomplir, ce qui pourrait servir d'approche compl�mentaire � l'utilisation traditionnelle de l'entra�nement aux comp�tences psychologiques pour am�liorer les performances et le bien-�tre. Le concept de la pleine conscience semble compatible avec le flux et la performance maximale dans le sport (Birrer, R�thlin, \u0026amp; Morgan, 2012). L'utilisation r�guli�re de l'entra�nement aux comp�tences psychologiques s'est av�r�e pertinente pour les performances sous pression (Weinberg \u0026amp; Comar, 1994). Cependant, cela ne peut pas �tre efficace pour tous les athl�tes, et les programmes d'entra�nement psychologique ne sont pas toujours le moyen le plus efficace d'atteindre des �tats de performance id�aux (Gardner \u0026amp; Moore, 2004, 2006). Cette approche pourrait plut�t �tre une possibilit� pour les sportifs de comp�tition qui ne b�n�ficient pas de l'entra�nement psychologique traditionnel ou des interventions traditionnelles. Elle est particuli�rement pertinente pour ceux qui ont des r�actions cognitives et comportementales rigides sous pression.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46397453107351,"sku":"9786209061936","price":5293.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9786209061936.webp?v=1769041065","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/effets-dune-intervention-de-meditation-de-pleine-conscience-sur-les-experiences-de-flux-9786209061936","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}