{"product_id":"eine-welt-voller-koffein-zombies-kein-roman-echte-entzugsstory-echte-wahrheiten-uber-koffein-9783695132294","title":"Eine Welt voller Koffein-Zombies: Kein Roman. Echte Entzugsstory. Echte Wahrheiten über Koffein.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Angel White\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Compulsive Behavior - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKoffein geh�rt f�r viele zum Alltag wie Atmen. Doch was passiert, wenn man pl�tzlich beschlie t, ohne diese anfangs noch stimmungsaufhellende Droge weiterzuleben? Angel White nimmt ihre Leser mit auf eine schonungslos ehrliche, humorvolle und �berraschend tiefgehende Reise durch ihren eigenen Koffeinentzug. Das Buch besteht aus drei Teilen: Teil 1 erz�hlt von der pers�nlichen Beziehung der Autorin zu Koffein - von Gewohnheiten und den kleinen Selbstt�uschungen des Alltags. Teil 2 ist ein authentisches Entzugstagebuch, das nichts besch�nigt und zeigt, wie sich K�rper, Kopf und Stimmung wirklich anf�hlen, wenn Koffein pl�tzlich wegf�llt. Teil 3 beleuchtet die wissenschaftliche Seite: Wirkung, Risiken, Mythen und das, was Koffein im K�rper tats�chlich ausl�st. Au erdem wirft er einen klaren, mutigen und sicherlich unerwarteten Blick auf die geistig-psychologischen und gesellschaftlichen Dynamiken, die unser Denken und Verhalten weit st�rker pr�gen, als die reine biochemische Wirkung vermuten l�sst - und zeigt Wege auf, wie man sich aus der Abh�ngigkeit l�sen kann. Mit einer Mischung aus Selbstironie, Tiefgang und klarer Sprache zeigt Angel White, wie viel Klarheit und Leichtigkeit entstehen, wenn man sich traut, Gewohnheiten zu hinterfragen, und dem K�rper die Chance gibt, sich wirklich zu erholen und wieder lebendiger, fr�hlicher und stressresistenter zu werden. Dieses Buch ist kein �blicher Ratgeber - es ist ein ehrlicher Erfahrungsbericht, der Mut macht, die eigenen Muster zu erkennen und bewusstere Entscheidungen zu treffen, die dem eigenen Wohl dienen.\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47812902879383,"sku":"9783695132294","price":2289.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783695132294.webp?v=1778332089","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/eine-welt-voller-koffein-zombies-kein-roman-echte-entzugsstory-echte-wahrheiten-uber-koffein-9783695132294","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}