{"product_id":"el-lastre-invisible-soltar-no-es-olvidar-metodo-lastre-y-30-dias-para-dejar-de-vivir-bajo-las-ordenes-del-pasado-9798196861024","title":"El Lastre Invisible: Soltar no es olvidar: Método LASTRE y 30 días para dejar de vivir bajo las órdenes del pasado","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Lía Valterra\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Emotions\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSoltar no es olvidar. Soltar es dejar de vivir como si el pasado todav�a estuviera ocurriendo.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHay recuerdos que no desaparecen, pero tampoco deber�an seguir tomando decisiones por ti. Una relaci�n que termin�, una culpa antigua, una traici�n, una p�rdida, una conversaci�n que nunca lleg�, una versi�n de ti que sigue atrapada en lo que pas�.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl Lastre Invisible\u003c\/b\u003e es un libro para quienes est�n cansados de cargar con una historia que ya no pueden cambiar, pero que todav�a gobierna su descanso, sus v�nculos, sus decisiones y su forma de mirarse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA trav�s del \u003cb\u003eM�todo LASTRE\u003c\/b\u003e, aprender�s a: \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLocalizar la carga que sigue pesando.\u003cbr\u003eAceptar lo irreversible sin justificar lo que doli�.\u003cbr\u003eSeparar memoria de mandato.\u003cbr\u003eTransitar el duelo en el cuerpo.\u003cbr\u003eReparar lo reparable y retirar lo que sigue da�ando.\u003cbr\u003eElegir vida disponible.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro no promete borrar tu pasado, obligarte a perdonar ni convertir tu dolor en una frase bonita. Te ofrece algo m�s honesto: un camino claro, humano y pr�ctico para recordar sin obedecer, sanar sin negarte y recuperar espacio para vivir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIncluye un programa de \u003cb\u003e30 d�as\u003c\/b\u003e con ejercicios, preguntas y acciones concretas para dejar de cargar lo que ya no necesita seguir gobernando tu presente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara ti, si alguna vez has sentido que soltar ser�a traicionar lo vivido.\u003cbr\u003ePara ti, si has intentado \"superarlo\", pero tu cuerpo, tu mente o tu coraz�n todav�a reaccionan como si aquello siguiera pasando.\u003cbr\u003ePara ti, si quieres vivir con menos peso y m�s libertad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eNo puedes cambiar lo que pas�. Pero puedes dejar de vivir bajo sus �rdenes.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892620443799,"sku":"9798196861024","price":1372.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798196861024.webp?v=1781187798","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/el-lastre-invisible-soltar-no-es-olvidar-metodo-lastre-y-30-dias-para-dejar-de-vivir-bajo-las-ordenes-del-pasado-9798196861024","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}