{"product_id":"el-noble-arte-de-saber-decir-no-como-poner-limites-sin-sentir-culpa-9798263715649","title":"El noble arte de saber decir NO: Cómo poner límites sin sentir culpa","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Enrique Miralda\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Anxieties \u0026amp; Phobias\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e Cu�ntas veces has dicho \"s�\" cuando en realidad quer�as decir \"no\"?\u003cbr\u003e Cu�ntas veces has terminado agotado, frustrado o sinti�ndote usado solo por miedo a quedar mal, a generar conflicto o a que te dejen de querer?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa verdad es simple: \u003cb\u003esi no aprendes a decir no, otros decidir�n por ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro es una gu�a pr�ctica y cercana que te ense�ar� a poner l�mites sin sentir culpa, a cuidar tu energ�a y a vivir en coherencia contigo mismo. Aqu� descubrir�s: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eC�mo dejar de complacer a todos sin sentir que eres ego�sta.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eEstrategias para decir no con firmeza y amabilidad.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eEjercicios pr�cticos para entrenar tu \"no\" interior d�a a d�a.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eEjemplos reales que te inspirar�n a recuperar tu voz.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cp\u003eEl secreto para transformar cada no en un s� a tu libertad, tu paz y tu felicidad.\u003c\/p\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo se trata de volverte duro o insensible, sino de aprender a escucharte, a respetarte y a decidir qu� merece tu tiempo y tu energ�a.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAl terminar este libro, tendr�s una herramienta poderosa: la capacidad de decir no con amor y convicci�n, y as� abrir la puerta a la vida que realmente deseas vivir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAprende a decir que no\u003c\/b\u003e no es solo un libro: es un entrenamiento para recuperar tu dignidad, tu calma y tu libertad interior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHa llegado tu momento. Porque cada vez que dices no a lo que no quieres, est�s diciendo s� a ti mismo.\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47576505057431,"sku":"9798263715649","price":1463.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798263715649.webp?v=1774900965","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/el-noble-arte-de-saber-decir-no-como-poner-limites-sin-sentir-culpa-9798263715649","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}