{"product_id":"el-perfecto-equilibrio-cuerpo-mente-9781644619827","title":"El perfecto equilibrio cuerpo-mente","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Martine Gay\u003cbr\u003e • Publisher: de Vecchi Ediciones\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: de Vecchi Ediciones\u003cbr\u003e • BISAC: Health Care Issues\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa estabilidad en la relaci�n cuerpo-mente consiste en la b�squeda y conquista del equilibrio, en el di�logo entre el cuerpo y la mente con el fin de incrementar todas nuestras potencialidades. La sofrolog�a es el estudio de los distintos niveles de nuestra conciencia. Todos poseemos varios niveles de vigilancia, hasta el punto de ser capaces de conducir sin perder el hilo de nuestras cavilaciones, o mantener una animada charla al mismo tiempo. Gracias a las t�cnicas que presenta esta obra, lograremos aumentar nuestro autocontrol y armonizar el cuerpo y la mente; asimismo, incrementaremos nuestro rendimiento deportivo, mejoraremos nuestra memoria, nos relajaremos en profundidad e incluso podremos prevenir y curar ciertas enfermedades psicosom�ticas. En suma, este es un libro pr�ctico que nos gu�a de forma clara y sencilla en la pr�ctica de ejercicios como la relajaci�n simple, la respiraci�n tonificante, la relajaci�n erguida, la estimulaci�n vertebral, el calentamiento corporal, la respiraci�n profunda, el control de nosotros mismos y muchas otras cosas.\u003c\/p\u003e","brand":"Atlantic Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":46457275711639,"sku":"9781644619827","price":1763.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9781644619827.webp?v=1769181084","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/el-perfecto-equilibrio-cuerpo-mente-9781644619827","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}