{"product_id":"emotionaler-hunger-abnehmen-ohne-ruckfalle-wenn-essen-seine-macht-verliert-9783695142576","title":"Emotionaler Hunger: Abnehmen ohne Rückfälle. Wenn Essen seine Macht verliert.","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Inke Jochims\u003cbr\u003e • Publisher: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Bod - Books on Demand\u003cbr\u003e • BISAC: Neuropsychology\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEmotionaler Hunger ist kein Mangel an Disziplin, sondern ein biologisch verankertes Muster. Dieses Buch zeigt, warum klassische Di�ten scheitern und dass Abnehmen nicht an mangelnder Willenskraft, sondern an einem missverstandenen System aus Hunger, Gewohnheit und Belohnung scheitert. Wer immer wieder gegen sich selbst k�mpft, Hei hunger erlebt oder in alte Essmuster zur�ckf�llt, findet hier eine neue Perspektive: Emotionales Essen ist keine Schw�che, sondern eine erlernte Strategie. Und genau deshalb kann es ver�ndert werden. Sachlich, klar und praxisnah verbindet dieses Buch neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit einem tiefen Verst�ndnis f�r Betroffene und liefert zugleich wertvolle Impulse f�r Therapeuten. Es zeigt, wie nachhaltiges Abnehmen m�glich wird: nicht durch Verzicht, sondern durch das Verstehen und Ver�ndern innerer Prozesse. Ein Buch f�r alle, die nicht nur Gewicht verlieren, sondern sich selbst zur�ckgewinnen wollen. www.jochims-buecher.de\u003c\/p\u003e","brand":"Bod - Books on Demand","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47892983546007,"sku":"9783695142576","price":2920.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9783695142576.webp?v=1781190680","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/emotionaler-hunger-abnehmen-ohne-ruckfalle-wenn-essen-seine-macht-verliert-9783695142576","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}