{"product_id":"estoicismo-para-adultos-con-tdah-una-guia-practica-meditaciones-de-marco-aurelio-para-tdah-autoayuda-filosofia-estoica-aplicada-a-la-vida-moderna-9789189876705","title":"Estoicismo para Adultos con TDAH: Una guía práctica. Meditaciones de Marco Aurelio para TDAH. Autoayuda. Filosofía estoica aplicada a la vida moderna","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Katherine Sullivan\u003cbr\u003e • Publisher: Grete Books\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Grete Books\u003cbr\u003e • BISAC: Psychopathology - Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eYa has probado las agendas. Las aplicaciones. Los sistemas de productividad. Y funcionaron, a veces, durante un tiempo, hasta que dejaron de hacerlo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste es un libro diferente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro a�na dos de los marcos conceptuales m�s poderosos para comprender el comportamiento humano -la filosof�a estoica y la neurociencia moderna sobre el TDAH- y muestra por qu� van de la mano. No porque el estoicismo vaya a curar tu TDAH. No lo har�. Sino porque los fil�sofos que escribieron la sabidur�a m�s pr�ctica sobre la mente humana estaban, en muchos sentidos, describiendo la tuya.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMarco Aurelio se escrib�a notas privadas a s� mismo cada d�a, record�ndose que deb�a concentrarse, ponerse manos a la obra y no dejarse arrastrar por el caos de los dem�s. Se convenc�a a s� mismo para levantarse de la cama cada ma�ana. Volv�a a las mismas ideas una y otra vez porque una vez nunca era suficiente. Si eso te suena familiar, este libro est� escrito para ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada uno de los 20 cap�tulos conecta una idea estoica fundamental -la dicotom�a del control, el amor fati, el memento mori, el piloto interior- con una caracter�stica espec�fica de la experiencia del TDAH: la ceguera temporal, la sensibilidad al rechazo, el control de los impulsos, la verg�enza, la intensidad emocional, la disfunci�n ejecutiva. Cada cap�tulo termina con micropr�cticas que duran dos minutos o menos, dise�adas para ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste no es un libro de autoayuda que te pida que te conviertas en otra persona. Es un libro de filosof�a que parte de qui�n eres realmente.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSin productividad t�xica. Sin fingir que la dificultad no es real. Solo herramientas. Para ti.\u003c\/p\u003e","brand":"Grete Books","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47968943866007,"sku":"9789189876705","price":1234.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9789189876705.webp?v=1782919928","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/estoicismo-para-adultos-con-tdah-una-guia-practica-meditaciones-de-marco-aurelio-para-tdah-autoayuda-filosofia-estoica-aplicada-a-la-vida-moderna-9789189876705","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}