{"product_id":"fini-le-mal-de-dos-exercices-et-precautions-pour-guerir-les-douleurs-lombaires-9798365773745","title":"Fini le mal de dos: Exercices et précautions pour guérir les douleurs lombaires","description":"\u003cp\u003e • Author(s): Lemaguemba Douna\u003cbr\u003e • Publisher: Independently Published\u003cbr\u003e • Publisher Imprint: Independently Published\u003cbr\u003e • BISAC: Exercise - General\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eFini le mal de dos: Exercices et précautions pour guérir les douleurs lombaires\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDe plus en plus de personnes souffrent de maux de dos, en particulier les employés qui souffrent souvent de douleurs chroniques.\u003cp\u003eLe stress, le manque de sommeil, la mauvaise alimentation, la diminution du sport, la posture de travail... Tout cela peut être à l'origine de douleurs. Ces facteurs ont été augmentés avec le télétravail.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn conséquence, la fréquence et l'intensité des maux de dos a aussi augmenté.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl est primordial de prendre cette situation au sérieux et de trouver les voies et moyens pour y remédier. Ce livre contient plusieurs recommandations qui vous permettront de renforcer le dos et d'éviter les douleurs chroniques et insupportables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVoici les principaux points abordés dans le livre: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes blessures les plus courantes en télétravail\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment prévenir les maux de dos ?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrévenir les maux de dos quand on travaille beaucoup\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection dorsale: bonnes pratiques de sécurité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment prévenir la fatigue oculaire ?\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Paperback","offer_id":47572308263063,"sku":"9798365773745","price":772.0,"currency_code":"INR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0666\/3471\/1191\/files\/9798365773745.webp?v=1774889517","url":"https:\/\/atlanticbooks.com\/products\/fini-le-mal-de-dos-exercices-et-precautions-pour-guerir-les-douleurs-lombaires-9798365773745","provider":"Atlantic Books","version":"1.0","type":"link"}